培養(yǎng)體商從小做起
據(jù)川大華西第二醫(yī)院兒童保健科的醫(yī)生介紹:在美國,凡是在春、夏、秋三季,出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外,在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,每次約15分鐘,每日1~2次,并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù),延長時間。其間,媽媽會輕柔地?fù)u動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機(jī)會接觸到大自然,從而促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。但是在中國,由于傳統(tǒng)的“月子”觀念,一般新出生的寶寶都會在滿30天后才能抱出家門,即使如此,寶寶的親人們也會將寶寶捂的嚴(yán)嚴(yán)實實,更不用說帶他們做什么運動了,正是因為孩子的的親人們怕孩子有個什么三長兩短,才導(dǎo)致一些小寶寶體質(zhì)偏差。
其實,適當(dāng)讓新生寶寶參加合適段的體育運動,從小就開始培養(yǎng)寶寶的“合群”性格和他們的體商是非常重要的。
聘請體育保姆 發(fā)掘?qū)殞汅w商
我們知道,IQ和EQ是天生的,無法改變的。但是BQ卻是我們能控制的。要提高寶寶的BQ,不妨聘請一個體育保姆。他們大多由運動水平較高的大學(xué)生擔(dān)任,他們不僅比普通父母更能發(fā)掘?qū)殞毜倪\動天賦,而且能更有效地提高寶寶的運動技能。
一些寶寶并非天生不愛運動,只是因為肥胖、手腳笨拙、反應(yīng)遲鈍或身材過于矮小等原因,導(dǎo)致產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。我們對寶寶的每一點進(jìn)步都應(yīng)該及時予以表揚(yáng),讓寶寶經(jīng)常變換鍛煉項目,以增強(qiáng)其運動興趣,不會動輒就批評寶寶“缺乏恒心”。
尋找適合寶寶的運動方式
據(jù)兒科專家介紹:培養(yǎng)孩子的體商,尋找合適孩子的運動方式極為重要。否則,將會事半功倍,甚至?xí)䦟⒆舆M(jìn)行打擊。
按照早期教育的理論,根據(jù)年齡特點和生長發(fā)育規(guī)律積極引導(dǎo)寶寶主動活動,能夠促進(jìn)他們的基本動作和身體生理機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展;大肌肉群的發(fā)展,會讓支撐器官得到發(fā)展,胸腔、腹腔得到完善,從這種意義上說適度的運動能讓寶貝增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運動,有完善神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展和健身的雙重功效。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/640494.html
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