引言：　我坐在那長(zhǎng)長(zhǎng)的大堤上，展開(kāi)遐想的翅膀，童年的世界里，那一片綠色宛如從仙界灑落的錦綿，慢慢地，柔柔地，灑在大地上；小鳥(niǎo)見(jiàn)了，歡呼雀躍，放聲啼唱。綠綠地嫩草像一塊綿毯鋪在大地上，放眼回望，遠(yuǎn)處星星點(diǎn)點(diǎn)地散步著幾群牛、羊，在舒適地咀嚼著那甜美的食物。仰望藍(lán)天，那藍(lán)藍(lán)的水晶上點(diǎn)綴著幾朵白云，看上去心情異常地愜意；低頭呆坐，就此享受，不知何時(shí)，輕柔的小雨從天而降，我疾步跑回家，突然間發(fā)現(xiàn)，那嫩綠的小草和小樹(shù)都意氣風(fēng)發(fā)……

　小小家最?lèi)?ài)做的春季活動(dòng)，當(dāng)屬登山。登山，四季皆可，唯春最妙。天氣不冷不熱，著裝不多不少，不用太多裝備，輕裝簡(jiǎn)行即可縱觀山水，其樂(lè)無(wú)窮。春天的山和別的季節(jié)有很大的區(qū)別，一層層登上去，可以看到不同的景色。有的地方草色青青，有的地方花團(tuán)錦簇，有的地方老樹(shù)枯枝……各種深淺不同的綠，勾畫(huà)出一幅美麗春景。

　　在春天，小小家每周都去同一座山。每次去景色都不同，在登山的過(guò)程中，讓小小進(jìn)行比較。次數(shù)多了，小小自己就開(kāi)始表述：上次來(lái)的時(shí)候，這棵樹(shù)還沒(méi)有花骨朵，這次就開(kāi)花啦;上次來(lái)的時(shí)候，小草還是小寶寶，現(xiàn)在長(zhǎng)高了，變成媽媽啦……

　　看著女兒在登山的過(guò)程，不僅鍛煉了身體，還鍛煉了眼睛和嘴巴，媽媽可高興啦。

　　說(shuō)到登山的注意事項(xiàng)，小小媽媽如數(shù)家珍：

　　1、 選擇海拔合適的山峰

　　控制難度和強(qiáng)度是重中之重。對(duì)于5歲左右的孩子，海拔應(yīng)控制在千米以下。最好是較為成熟的景區(qū)，如果去叢林進(jìn)行穿越，也要在有“熟路”的地方進(jìn)行。切記：探險(xiǎn)，不適合孩子!

　　2、 著裝的3個(gè)注意事項(xiàng)

　　衣服層數(shù)要少。不要給孩子穿很多層衣服，最好里外三層：背心+絨衣+厚外套。開(kāi)始登山時(shí)，先將外套解開(kāi)或者直接脫下放于包中，休息或登頂后，要隨時(shí)給孩子穿上外套。

　　手套帽子必備。山上會(huì)有一些帶刺的植物，且上山時(shí)，不管是天然環(huán)境還是人工的階梯，孩子往往會(huì)手足并用，這時(shí)手套就起作用了。手套最好是五指分開(kāi)的，利于手的靈活運(yùn)用。帽子也很重要，登上山頂，一定要戴上帽子，否則山頂風(fēng)大，再加上一身熱汗，風(fēng)一吹很容易感冒。

　　鞋子一定要跟腳。登山很大程度上是“腳”的工作，可以給孩子穿著軟皮的皮鞋、針織面或皮面的旅游鞋，最好是半高腰的鞋子，可支撐腳踝，還可以避免低矮灌木或尖銳石頭對(duì)孩子腳踝的傷害。

　　3、登山的必備裝備

　　飲用水：帶孩子出行，最好準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺，保證孩子隨時(shí)有熱水飲用。另外還要準(zhǔn)備足夠量的白開(kāi)水，供大人飲用。最好的飲料就是白開(kāi)水，因?yàn)榇禾焯鞖獠谎谉�，不�?huì)過(guò)度流汗，所以不用特別補(bǔ)充鹽分。

　　防潮墊：在山上休息和用餐時(shí)，不管是坐在石頭上還是土地上，都會(huì)覺(jué)得涼氣內(nèi)侵。鋪上防潮墊，就會(huì)好很多。

　　食品：登山需要消耗很大體力，食品的補(bǔ)充很重要。熟肉制品、面包、水果、牛奶、巧克力派等都是很好的能量來(lái)源。數(shù)量以足量稍多為佳，不要攜帶酸奶等需要冷藏保鮮的食物。

　　特別提醒：

　　1、不要走到遠(yuǎn)離人煙的地方。一旦覺(jué)得體力不支，應(yīng)馬上原路返回。

2、 注意孩子有無(wú)過(guò)敏癥狀，春天花粉多，應(yīng)注意防護(hù)。

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/671242.html

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