7個月的寶寶，在大動作能力上，能夠獨(dú)坐在床上，并且能持續(xù)10分鐘左右，無需用手支撐身體。這個時期寶寶已基本會爬，平衡能力也越來越強(qiáng)，逐漸還可以從趴著轉(zhuǎn)變成坐姿。

　　耐心地訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行

　　在之前的5～6個月時，寶寶就會為爬行做準(zhǔn)備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。到了七八個月時，寶寶就會爬了。在真正會爬時，寶寶是用手和膝蓋爬行，頭頸抬起，胸腹部離開床面。

　　爬對寶寶來說是一項(xiàng)非常有益的動作，既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力，又能增強(qiáng)小腦的平衡感，對寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響，因此，爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。

　　寶寶學(xué)爬行的3個階段

　　剛開始寶寶學(xué)爬有3個階段：有的寶寶學(xué)爬時向后倒著爬；有的寶寶則原地打轉(zhuǎn)，只爬不前進(jìn)；還有的是在學(xué)爬時匍匐向前，不知道用四肢撐起身體；這都是寶寶爬的一個過程，因此，在這個時期爸爸媽媽一定要配合并耐心教寶寶練習(xí)爬行。

　　寶寶爬行訓(xùn)練方法

　　在教寶寶學(xué)爬時，爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時間，等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后，他就可以立起來手和膝爬了。

　　在爬行的練習(xí)中，讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。因?yàn)橛|覺不好的寶寶會出現(xiàn)怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一只滾動的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會爬得很快。

　　對于爬行困難的寶寶，可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練，然后爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)爬行。其實(shí)，剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進(jìn)、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象，這是學(xué)爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心，想要寶寶學(xué)會爬，就要下些工夫。

　　此外，要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說，爬對剛學(xué)習(xí)的寶寶來說是一項(xiàng)很費(fèi)勁的運(yùn)動，注意每次訓(xùn)練時間不要太長，根據(jù)寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅(jiān)持。

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