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如何善待3-6歲分離焦慮

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶

  媽媽出門時孩子總是粘著媽媽的情景,對于很多3-6歲孩子的媽媽來說并不陌生。特別是九月份剛?cè)雸@的小朋友,跟爸爸媽媽分開時,總是哭鬧、粘人。

  善待3-6歲孩子的分離焦慮

  兒童情商樂園的專家認(rèn)為:這是孩子與父母特有的分離焦慮的情緒,家長大可不必為此煩惱,但作為父母一定要善待寶寶的分離焦慮,如果父母與寶寶沒有處理好分離焦慮,寶寶就會不自信,不善于探索,很難適應(yīng)新環(huán)境。

  在日常生活中,情商專家建議:

  和寶寶玩躲貓貓的游戲。

  這個簡單的游戲會讓孩子知道:東西(包括你)走了以后還會回來的。

  要讓孩子在思想上對分離有所準(zhǔn)備

  告訴你的孩子你會離開一點(diǎn)時間,并給予保證在說好的時間里回到寶寶身邊。也可以說我知道我走后你會很乖的,自己可以做什么,使他有個心理準(zhǔn)備,知道該怎么辦。如果你不告而別會使他吃驚,并不知道會發(fā)生什么事,會產(chǎn)生恐懼……并會擔(dān)心你也會再次突然消失。

  媽媽出門時孩子總是粘著媽媽的情景,對于很多3-6歲孩子的媽媽來說并不陌生。特別是九月份剛?cè)雸@的小朋友,跟爸爸媽媽分開時,總是哭鬧、粘人。

  要表揚(yáng)孩子在你不在他身邊時的良好表現(xiàn)。

  讓你的孩子知道你為他已有獨(dú)自玩的能力而感到自豪。比如說,“當(dāng)我洗碗做飯時,你能自己玩,我感到非常自豪!边@樣會增強(qiáng)他的自信心和獨(dú)立能力。

  當(dāng)你的孩子依附你時,自己不要感到不安。

  你不安的情緒會毫無保留的傳染給你的孩子,讓他感到和你分離是非同小可的。

  不要給予混淆的信息。

  當(dāng)你握著他,輕拍他,或撫摩他時,不要讓他離開。這樣會使他迷惑到底是留還是走?梢詫⒆诱f“讓媽媽抱抱,然后我們說再見”。

  不要使孩子養(yǎng)成把生病當(dāng)成一種尋求特別關(guān)注的機(jī)會。

  不能允許孩子在生病時做一些平時不能被接受的事,但應(yīng)認(rèn)真而細(xì)心地給予照顧,情緒平衡安定,不要增加焦慮因素。

  總之,自信心、適應(yīng)能力、情緒控制能力的培養(yǎng)是解決分離焦慮的有效渠道,寶寶的自信心、適應(yīng)能力、情緒控制能力等情商特質(zhì)都是后天培養(yǎng)形成的。而情商(EQ)對整個人生的幸福與否、成敗得失及解決分離焦慮的情緒都起著極其重要的作用。

  兒童情商樂園的課程都是為了提高寶寶的自信心、獨(dú)立性、好奇心、規(guī)則感、專注力、情緒控制能力、適應(yīng)能力、同理心、合作溝通這九項(xiàng)關(guān)鍵特質(zhì)。而情商特質(zhì)在孩子很小的時候就要培養(yǎng),并將是其從事一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。


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