專家說(shuō)，人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善，所以穿衣要更“講究”，即要背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼。保持背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病，減少感冒的機(jī)會(huì)，如果過(guò)暖，背部出汗多的話，反而易患�。欢亲邮瞧⑽钢�，保持肚暖即是保護(hù)脾胃，兒童常容易脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響了吸收就不能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個(gè)器官。在孩子睡覺(jué)時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法；腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交匯之處，對(duì)外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化；從生理學(xué)的角度來(lái)講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢；穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，還容易造成心煩與內(nèi)熱。
帶小寶寶出門的時(shí)候，即使只是在家門口散步，也該給小寶寶做好防風(fēng)保暖的工作。此外，每個(gè)寶寶都應(yīng)該有頂帽子。帽子的功能很多，可以遮陽(yáng)、保暖、保護(hù)頭皮，減少受涼的幾率。從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套，因?yàn)?a href="http://www.yy-art.cn/youer/" target="_blank">幼兒適應(yīng)溫度變化的能力不及大人，應(yīng)該先讓寶寶稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度后，再脫外套。
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