別看電視了，快去寫功課！你一整晚都在做什?？為什?今天又要熬夜？希望家中別再上演拖拉戰(zhàn)爭，來看看專家提供了哪些妙方，協(xié)助孩子逐步做好時間管理！

　　時光飛逝。假期已悄悄畫下句點(diǎn)，開學(xué)巨人的腳步也已重重來到。家有小蘑菇族的家長，是否煩惱著又將陷入大人叫，小孩拖的開學(xué)癥候群？

　　不過，光是一張由大人規(guī)劃安排、要求孩子按表操課的時間表，并無法真正將時間感植入孩子心中。帶著孩子思考，就讓孩子從回顧自己開學(xué)一?的時間開始！

　　反思回顧1

　　三步驟，五問題，檢視時間流向

　　專注於提升青少年思維訓(xùn)練的香港思聰少年思維訓(xùn)練課程總監(jiān)梁志援，曾撰寫過一系列如何引導(dǎo)孩子做目標(biāo)設(shè)定、時間管理、解決問題、獨(dú)立思考的通識書籍。他指出，很少人會承認(rèn)自己在浪費(fèi)時間，但透過每?的時間紀(jì)錄表，可以讓孩子了解自己每?的時間使用情形；之后再透過幾個重要問題的思索，討論項目的比重與合宜性；帶著這些經(jīng)過思考后的結(jié)果，試著列出另一份更具效率的時間規(guī)劃比例。

　　要帶領(lǐng)孩子列出一份更具多工效益的升級版時間規(guī)劃表前，梁志援建議家長，至少跟孩子討論以下問題：

　　(1)有哪些事項或活動是可以刪除、減少或增加的；

　　(2)有哪些項目是可以延遲，或請別人幫忙完成的；

　　(3)哪段時間自己的工作效率最高；

　　(4)哪些事項或活動的先后次序，需要重新編排、或甚至可以同時進(jìn)行的；

　　(5)什?是浪費(fèi)掉的時間？最希望改善的地方包括哪些？這個繁瑣的過程，事實上也在培養(yǎng)孩子的思考力。

　　我們沒有改變時間長度的能力，但卻可以決定事情的優(yōu)先順序，梁志援也透過一份重要度與緊急度的四象限表格，將所需處理的事項分類，提醒孩子思索哪些事情對自己生命是重要的，慢慢培養(yǎng)專注於重要事情的習(xí)慣。

　　反思回顧2

　　九宮格，改習(xí)慣，從最容易的起步

　　在海山中學(xué)輔導(dǎo)室擔(dān)任行為?商志工多年，也是4U人際教育學(xué)院講師的林玟?分享，九宮格是她在一對一?商深談的過程中，最常使用的簡便小工具。

　　九宮格思考法，是利用人喜歡填空的心理，可在3×3表格的中間格，放入希望孩子思索的問題：如我在時間的分配與使用上，有哪些地方可以做得更好？、身旁時間管理做得很好的朋友，會有哪些我沒有的習(xí)慣？協(xié)助孩子找出關(guān)鍵的影響因素，并將周圍八個空格填滿。若孩子只填了兩三格就停頓，不要急，多鼓勵，給他們多點(diǎn)時間思考，林玟?說。

　　當(dāng)周圍八個空格都填滿后，再讓孩子挑出一格自認(rèn)最容易改變的著手，一項一項改變，她以多年經(jīng)驗分享，當(dāng)去掉一個壞習(xí)慣，一個好習(xí)慣也會跟著來。

　　用對方法，貓頭鷹與老虎都聽話

　　美國親職心理專家勞倫斯．史坦堡（Laurence Steinberg）指出，要求同一個屋?下的兒女，各自遵守不同規(guī)則是對的。尤其重要的是：大人應(yīng)解釋清楚?中原因，并以孩子天生的真正差異為基礎(chǔ)。

　　唯有掌握住個性與特質(zhì)，引導(dǎo)才容易事半功倍，原本投入於企業(yè)員工內(nèi)訓(xùn)領(lǐng)域的林玟?指出，美國心理學(xué)家威廉．馬斯頓（William Moulton Marston）曾在著作《常人的情緒》中提出DISC四種人格特質(zhì)，如今這套思維也被許多大型企業(yè)引入，將員工區(qū)分為掌控型、影響型、穩(wěn)定型、服從型四大類型（有些則以老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹等動物命名），透過不同員工特質(zhì)的混搭組合，提升組織效能。

　　這用在親子關(guān)?上，同樣很有幫助，林玟?自己兩個孩子個性南轅北轍，因此她也得用不同方式接招。

　　如她的兒子屬於和諧穩(wěn)定型，較不善於做計畫，但只要從旁協(xié)助設(shè)定目標(biāo)，幾乎能按照步驟完成。但女兒個性則同時具備支配與謹(jǐn)慎兩類特質(zhì)，因此當(dāng)女兒念國中時告訴她不想念書時，有兩年時間她不斷提醒自己，要按捺住性子別碎碎?，我只要求她每天一定要撥出時間幫忙做家事，其他我所做的就是陪伴而已，后來女兒選擇進(jìn)入高職就讀。

　　她在知道可以透過技藝競賽爭取學(xué)測加分后，整個高職根本不用太操心，自己就設(shè)定目標(biāo)積極參加各類競賽。父母只要肯靜下心觀察，真的不難觀察出每個孩子各有特質(zhì)，就要用合適的方式去引導(dǎo)，回顧那段過程，林玟?有感而發(fā)。

　　誠如史坦堡所強(qiáng)調(diào)，配合孩子的性情與發(fā)展調(diào)整教養(yǎng)方式，必須掌握知道哪些事物能激勵孩子，?取有彈性的方式，并把孩子當(dāng)成獨(dú)特個體看待三大原則，才能幫助孩子站在先天的優(yōu)勢基礎(chǔ)上，走出一條最不費(fèi)力的成長之路。

　　在生活中示范時間感

　　當(dāng)然，有些孩子很在意要求我這樣做，但大人卻不是這樣。因此在要求孩子做好時間管理的同時，父母是如何安排自己時間，以及如何在言談間示范何謂有次序感的生活，同樣值得深思。

　　知名部落客蔡穎卿，經(jīng)常被許多網(wǎng)友詢問為什?能在一天內(nèi)處理這?多事情。她曾經(jīng)在一篇教養(yǎng)札記中回憶，自她有記憶以來，母親就常告訴她今天要做哪些事、幾點(diǎn)到幾點(diǎn)要去哪?、?備完成哪些工作，因此她很小就意識到，成人生活的時間是緊密相連的。

　　我不是從被要求而認(rèn)識，而是從看到、聽到去了解的，因此她在當(dāng)母親的二十多年?，也從不間斷的示范想做好時間管理的努力，而不是把力氣花在監(jiān)督孩子上。

　　若孩子沒有真正的思考或自主權(quán)，我不覺得這種方式能引發(fā)孩子對時間的了解與掌握，只不過被反覆要求執(zhí)行一份時間表而已，她惋惜說道。

　　時間，是每個人生命中最重要的財?。與孩子一起討論與成長，思考不同時間分配下所能累積的成果，或許耗時費(fèi)事；但這個習(xí)慣與能力一旦養(yǎng)成，大人小孩絕對都終身受用！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/702673.html

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