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為兩歲寶寶準(zhǔn)備跳躍空間

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

  跳躍是寶寶最重要的身體活動之一,跳躍有助于寶寶大肌肉運(yùn)動能力的發(fā)展和全身動作的協(xié)調(diào),也是寶寶表達(dá)感情的一種方式,當(dāng)寶寶高興、生氣、激動或受挫時,常常就會跳躍。兩歲左右,寶寶的身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力有了很大發(fā)展,雙腳能跳離地面,特別喜歡蹦蹦跳跳,所以安全的“跳躍空間”深受寶寶喜愛。


  ??在墊子上跳躍。在地板上放一個沙發(fā)墊或海綿墊,讓寶寶在上面翻跳,學(xué)習(xí)跳躍的技巧,這樣既可以發(fā)展寶寶的大運(yùn)動能力,又能減少寶寶的“破壞行為”和“危險行為”。注意:寶寶蹦跳的時候,家長不要離開房間。


  ??在蹦床上跳躍。蹦床跳躍對寶寶身體平衡性的發(fā)展有很大作用,但是這個年齡段的寶寶對蹦床還不太適應(yīng),容易摔跤,所以要選擇人相對較少的時候讓寶寶在蹦床上玩,避免與年齡較大的孩子同時在蹦床上跳,以免寶寶難于保持平衡而一直摔跤,產(chǎn)生對蹦床的恐懼。


  ??在草地上跳躍。草地是一個非常安全的活動空間,寶寶可以自由地跑、跳,不必?fù)?dān)心有任何危險,既可以鍛煉身體,又能親近大自然。


  ??在沙坑里跳躍。把沙子里尖利的石頭揀出去,讓寶寶在沙子上跳躍,這既可以滿足寶寶跳躍敏感期的需要,又非常安全。如果脫掉鞋子,則能給寶寶帶來更愜意的感受。在沙子上跳累了還可以做其它活動和游戲,寶寶早期的智慧發(fā)展主要依靠感覺和運(yùn)動,沙子可以提供特殊的感覺:沙子有流動性,踩上去會下陷,從高處又可滑下,特別是抓一把時,指縫中沙粒的流動會給寶寶一種特殊的感受;寶寶最喜歡用沙子做“裝入倒出”游戲:鏟沙子、裝到小桶里、再倒出來,既鍛煉了手的精細(xì)動作和肌肉的力量,又使寶寶對小桶、容器與沙子、內(nèi)容物之間的關(guān)系有了初步理解,尤其是把裝滿沙子的容器倒扣過來,出現(xiàn)一個個造型時,會進(jìn)一步提高寶寶對空間關(guān)系的認(rèn)識能力。


  注意:盡量不要讓寶寶在堅硬的地面上(例如水泥地)跳躍,以免損傷膝關(guān)節(jié)。



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