6歲前是幼兒熟悉水性的最佳階段，可以培養(yǎng)幼兒與水的親密接觸，消除對水的恐懼感。幼兒與水的接觸越早越好，家長可以利用給孩子洗澡的機(jī)會，多多讓他戲水，并在合適的時候帶孩子一起去條件好一點(diǎn)的游泳池讓他在更廣闊的天地里盡情戲水。

　　等孩子喜歡上水后，6～9歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳時機(jī)，在這個階段主要是培養(yǎng)孩子對游泳的興趣，并初步掌握一至兩種正確的游泳技能。

　　游泳可以促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。最大的好處是可以促進(jìn)孩子呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高，研究表明，游泳鍛煉后孩子的肺活量可提高74%。

　　長期游泳的孩子能適應(yīng)冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力便會相應(yīng)提高，對于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳能使血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

　　相關(guān)實驗還證明，游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，為發(fā)展孩子心理素質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。甚至具備更好的與他人合作的社交能力，能夠更快融入到合作團(tuán)隊里，較輕易克服同伴帶來的失望情緒；在面對諸如學(xué)習(xí)新技巧的新情況時，能夠更快適應(yīng)并調(diào)整好心理狀態(tài)；更聰明，而且做事情注意力更集中。

　　對于兒童學(xué)游泳學(xué)到什么程度，有人認(rèn)為，在水中能浮起，會換氣，并能游20至50米的距離就算會游了，能夠在水中生存了。又有人認(rèn)為，會蛙泳、會爬泳（自由泳）、會仰泳、會潛泳才算會游泳。總之，從學(xué)游泳是學(xué)會一種生存技能角度來說，每個兒童都應(yīng)該去學(xué)。至于學(xué)到什么程度，還應(yīng)根據(jù)孩子的個體情況而定。

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