翻身是嬰兒的第一個移動手段,全世界都是一樣的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語,“按時”期待著寶寶這第一個大動作的到來。但實際上寶寶翻身的時間是因人而異的,翻身的狀況也是由多方面因素決定的。
許多媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候,就會期待著“孩子是不是快翻身了!” 翻身是嬰兒的第一個移動手段,同時,他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。更為重要的是,寶寶自出生之后一直是仰臥的,只能看到上面的世界,當他趴著抬起頭的時候,他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。他能夠用同大人一樣的視線看這個世界,這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣范圍,有利于他各方面能力的發(fā)育發(fā)展。
能夠翻身的時間并不是固定的
能翻身的時間是在脖子能夠立住之后,這在4-7個月的嬰兒是比較多的。但是,具體實現(xiàn)翻身動作時間卻是因人而異的。有的孩子在3個月之前翻過一次之后再也不翻了,有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然開始學會翻身。還有的寶寶因為被突然翻過去的狀態(tài)嚇了一跳之后就討厭翻身了,或是太胖的孩子翻身很困難……
但是,你完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。對于寶寶的成長,父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發(fā)展和腦力、智力的發(fā)育。但是如果還是不放心的話,可以在健康體檢時詢問一下醫(yī)生。
翻身是在什么時候?
200個媽媽調查結果
3個月以前………………………………………14%
4個月……………………………………………27%
5個月……………………………………………23%
6個月……………………………………………14%
7個月……………………………………………7%
8個月……………………………………………3%
9個月以后………………………………………2%
還沒有翻身的………………………………… 10%
看準翻身信號,幫寶寶一把
雖然翻身只是一下子的動作,可在這之前,絕大多數(shù)的寶寶在練習翻身時,會發(fā)出各種想要翻身的信號。如果此時媽媽們看準寶寶要翻身的信號,興許能幫寶寶一把,讓他更容易掌握翻身的要領。
* 信號一:當孩子趴著的時候,他能夠自覺并自如地抬起頭,而且頭到胸部都能夠抬起來。這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。這時如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置,寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話,也有的孩子會因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著,也就是說他離翻身不遠了。
* 信號二:寶寶仰臥的時候腳向上揚,或者總是抬起腳搖晃。開始時寶寶不能很好地轉動腰,所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時,媽媽可以幫他推一下屁股,給他一把力,讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后,寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時,你可以幫他把手拿出來,以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。
* 信號三:寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著。這時寶寶也許已經有了翻身的意識,只是還沒有掌握翻身動作的基本要領,或者這個方向對于他來說其實并不容易翻過去。這時,媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊,往他側身的方向拉他,并教他轉動腰部和屁股;也可以試著在另一個方向叫他,用玩具逗引他,讓他找到一個他最容易轉身的方向。
翻身的疑問
不只是翻身早晚的個人差異問題令媽媽們關心,還有很多關于翻身的疑問,會給媽媽們帶來不安和焦慮。讓我們來嘗試解除這些困擾。
Q胖寶寶真的難翻身嗎?
A因為胖寶寶身體沉,四肢肉肉的,運動起來比較困難,趴著也很痛苦,所以,胖寶寶翻起身來就顯得相對困難一些。但是,隨著寶寶身體和大腦的發(fā)育、運動量的不斷增大,會讓寶寶逐漸自然地結實起來。因此,父母們千萬不要因為寶寶運動技能的遲滯而過分著急或擔心。另外,即使寶寶不胖,也有討厭趴著而不愿意翻身的。
Q本來好像是要翻身的,可是最近又不翻了。
A嬰兒和我們成人一樣,也有想做什么和不想做什么的時候,要是你勉強他做某件事的話,很容易就會使他厭惡這件事。所以,觀察寶寶的情緒和狀態(tài),一邊玩兒一邊和寶寶趴著,或是在側躺著的時候推推他的小屁股嘗試著練習他都可以。
Q趴著睡覺的孩子翻身早?
A盡管有厭惡趴著的嬰兒翻身晚的說法,但是關于寶寶趴著睡覺和翻身的關系目前尚沒有定論。趴著的姿勢最大的隱患就是很容易造成窒息,所以當孩子趴著的時候,即使不是在睡覺,也要注意把枕頭和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的東西拿開。如果說只是為了讓孩子早翻身,而讓孩子趴著睡覺,是完全沒有根據(jù)和必要的。
Q翻過身之后又翻不回來了,幫他可以嗎?
A在這個時候寶寶要是哭了,媽媽幫幫他、抱抱他,把他翻過去是完全可以的。同樣道理,要是孩子胳膊拔不出來了,也可以幫他拔出來。還是那個道理,不要讓他厭惡某件事,不要讓他對某件事產生恐懼心理。不過不管是什么時候,請注意千萬不要過于用力搬動柔弱的寶寶。
Q寶寶只能往一個方向翻身,是不是有問題?
A自然而然地就能向各個方向翻身的情況是比較多的,但即使只向一個方向翻身的話,一般是因為孩子自身的愛好和習慣,所以沒什么問題?梢远嘣诹硪粋榷阂龑殞,讓他真正擴大他的視野。
Q:翻身時間的早晚和嬰兒以后的運動神經發(fā)育有關系嗎?
A:翻身與將來寶寶運動機能和神經的發(fā)育在醫(yī)學上是有關系的,但是對于“跑得快不快”等一般意義上的運動神經發(fā)展是無關的。翻身時間即使晚些,有的孩子在上了中學后運動神經還會很出類拔萃。不要只看孩子翻身早晚這一個階段,要看孩子發(fā)育的全過程,以及各個方面綜合的體能和智力評價。
期待著寶寶終于翻身了!可是,你會發(fā)現(xiàn),會翻身的寶寶又多了好多危險。寶寶學會翻身后,你需要多加注意的問題
* 被褥、床單務必平整,寶寶周圍不能有塑料布之類的東西,防止引起窒息。
* 嬰兒床上不要放堅硬物品和小東西小物件,以免寶寶翻身硌傷或誤食。
* 不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄,或是把寶寶放在大人的床上,會翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。
編譯/ 韓芳 小蘿卜
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