尊重孩子 平等對(duì)待
父母應(yīng)避免對(duì)孩子的行為過多的不必要的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地對(duì)待孩子，給孩子一定的空間去自由探索，這是從源頭上治理逆反心理和反抗行為的辦法，讓孩子感受到被了解、被接納、被理解。不要用高壓手段或恐嚇威脅。逆反心理的發(fā)生，正是出于孩子對(duì)父母的不滿或憤怒。壓服和威脅雖然一時(shí)可以使逆反心理和反抗行為減少，但卻增加了孩子的內(nèi)心的憤怒，助長(zhǎng)了潛在的矛盾。
對(duì)孩子先說“是”
人際關(guān)系大師戴爾?卡耐基在剖析人性弱點(diǎn)時(shí)指出：人的思維有慣性，當(dāng)你的思維朝某一方向傾斜時(shí)，就傾向于一直延續(xù)下去。我們?nèi)绻斡涍@一原理并巧妙地加以利用，就可能有助于親子之間的溝通。具體來說，和孩子談話或討論問題時(shí)，不要一開始就批評(píng)孩子，或反駁孩子的意見，那樣會(huì)將雙方的觀點(diǎn)對(duì)立起來，接下來你說什么孩子都可能說“不”。相反，嘗試先談?wù)撘恍┠憧梢院秃⒆舆_(dá)成共識(shí)的話題，營(yíng)造和諧愉快的談話氛圍，讓孩子在溫和的情緒中，從心理上接受父母。一旦從心理上接受了父母，對(duì)父母的觀點(diǎn)就會(huì)認(rèn)同和接受，在此基礎(chǔ)上再逐漸過渡到雙方可能存在分歧的話題。此時(shí)，由于前邊的談話氛圍和心理定勢(shì)做基礎(chǔ)，孩子對(duì)于父母有分歧的問題反應(yīng)就不可能太強(qiáng)烈，雙方的溝通就容易進(jìn)行下去。
讓孩子感覺他是“大人”
有些父母習(xí)慣于在談話開始便提出批評(píng)或不同意見，認(rèn)為這樣可以顯示出自己的重要或權(quán)威。事實(shí)上，這是許多家庭親子溝通陷入僵局的一個(gè)常見原因。要學(xué)會(huì)和孩子交朋友，放下父母的架子，坦開自己的胸懷，尊重孩子的觀點(diǎn)，和孩子平等地交談。給孩子營(yíng)造一種他已是大人的氣氛，讓他享受大人的部分權(quán)利，同時(shí)引導(dǎo)他自覺地履行大人的義務(wù)。如果做到這些，他與父母的共同語(yǔ)言就多了，父母與孩子的交流和溝通自然就更容易了。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)什么都告訴你的，父母和孩子就會(huì)成為無話不談的好朋友了。
站在孩子的角度看問題
父母要站在孩子的立場(chǎng)去想問題、考慮問題、處理問題，同時(shí)也讓孩子做做當(dāng)父母的角色，讓他體驗(yàn)一下做父母的難處，角色的互換就很容易贏得相互的理解和信任。相互之間的理解和信任是父母與孩子之間進(jìn)行交流和溝通最重要的前提條件。不妨試試和孩子輪流做家長(zhǎng)，讓孩子體驗(yàn)一把做家長(zhǎng)的感覺，負(fù)責(zé)整個(gè)家庭某一段時(shí)間的日常事務(wù)。到時(shí)候，他不和你們溝通，恐怕也不行了。
順勢(shì)方法化解孩子情緒
這是一種心理學(xué)方法。當(dāng)孩子對(duì)父母產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理時(shí)，他會(huì)故意做一些事情來氣父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牽著鼻子走，就會(huì)陷入非常被動(dòng)的局面，使親子關(guān)系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行為，平靜地接受他的反抗情緒，孩子就會(huì)感覺一拳打到棉花上，使不出力，從而轉(zhuǎn)變態(tài)度，達(dá)到與父母溝通。
避免長(zhǎng)篇大論的說教
批評(píng)孩子就事論事，不算舊賬，不對(duì)孩子發(fā)出過多的指令。溝通的問題要具體化。家長(zhǎng)有一種習(xí)慣就是容易語(yǔ)重心長(zhǎng)，但是說出的話卻又特別空洞。比如“你可得努力學(xué)習(xí)”，這種語(yǔ)言表達(dá)是無益的。因?yàn)檫@些話缺乏明顯的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的緊張焦慮。積極的方式是要以一種具體的問話，通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，這樣就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動(dòng)的方向。
給孩子做好表率
父母在日常生活中一定要嚴(yán)以律己，在孩子的心目中樹立一個(gè)良好的形象，要讓孩子感覺到自己的父母是最棒的，并為有這樣的父母而引以自豪。這就給父母與孩子進(jìn)行正常的交流和溝通奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。不要把工作和夫妻間的壓力發(fā)泄到孩子身上，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要隨便對(duì)孩子發(fā)脾氣，不要喜怒無常。如果父母自身在情緒處理上有問題，先要解決好自身的情緒問題。
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