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寶寶適宜在什么光線下玩耍呢?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動(dòng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  適宜幼兒視覺(jué)發(fā)育的光線

  適合寶寶視覺(jué)發(fā)育的照明度

  以白熾燈為例,了解一下燈泡的瓦數(shù)和被視物體的距離,所能達(dá)到的適合寶寶視力發(fā)育的照明度。晚上,寶寶玩耍時(shí)需要的照明亮度參考值為:100~200勒克斯。盡管計(jì)算照明度時(shí)以勒克斯為單位,但我們?nèi)粘Kf(shuō)的照明都是以瓦特為電功率計(jì)算單位的,這樣比較實(shí)用。下面就是觀察寶寶在不同距離的白熾燈下玩耍時(shí)的照明度:40瓦特的白熾燈泡距離寶寶玩耍處40厘米時(shí),照明度為190勒克斯;60瓦特白熾燈泡距離寶寶玩耍處40厘米時(shí),照明度為210勒克斯,距離寶寶玩耍處60厘米時(shí),照明度為125勒克斯;100瓦特白熾燈距離寶寶玩耍處80厘米時(shí),照明度為150勒克斯;距離寶寶玩耍處100厘米時(shí),照明度為95勒克斯。

  寶寶適宜在什么光線下玩耍

  寶寶最適宜在自然光下玩耍,自然光是太陽(yáng)產(chǎn)生的。但太陽(yáng)光異常明亮,直接看太陽(yáng)非常耀眼。所以,我們不能直接看太陽(yáng)光,更不能讓寶寶直接看太陽(yáng)。太陽(yáng)光照在周圍物體上,又被周圍物體反射,這種反射光總和在一起,稱為自然光。自然光把周圍照亮,稱為自然照明。自然光不但能夠讓我們保持良好的視力,還有滅菌和興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。在自然照明不充分的時(shí)候,需要借助人工照明來(lái)彌補(bǔ)自然照明不足。

  熒光燈接近自然光,所以又叫日光燈,照明效率是白熾燈的4倍,是理想的人工照明。但熒光燈能夠產(chǎn)生較多的紫外線,使室內(nèi)產(chǎn)生光化學(xué)霧,引起室內(nèi)環(huán)境污染,長(zhǎng)時(shí)間在熒光燈下對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生影響,特別是對(duì)神經(jīng)處于發(fā)育階段的寶寶們尤為明顯。所以,幼兒不宜長(zhǎng)時(shí)間在熒光燈下,盡可能在自然光線下玩耍、看書(shū)。

  適宜閱讀的照明度

  閱讀所需最低照明度是30勒克斯,當(dāng)照明度開(kāi)始增加時(shí),閱讀速度也開(kāi)始提高,直到照明度增加到100勒克斯時(shí),閱讀速率才開(kāi)始穩(wěn)定下來(lái)。當(dāng)然了,照明度不能無(wú)止境地提高,視覺(jué)對(duì)照明度的最大預(yù)限值約8000勒克斯。在照明度不夠的情況下,寶寶對(duì)物體的視覺(jué)清晰度不足,對(duì)寶寶的視覺(jué)發(fā)育不利。


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