適宜幼兒視覺發(fā)育的光線
適合寶寶視覺發(fā)育的照明度
以白熾燈為例，了解一下燈泡的瓦數(shù)和被視物體的距離，所能達(dá)到的適合寶寶視力發(fā)育的照明度。晚上，寶寶玩耍時(shí)需要的照明亮度參考值為：100～200勒克斯。盡管計(jì)算照明度時(shí)以勒克斯為單位，但我們?nèi)粘Ｋf的照明都是以瓦特為電功率計(jì)算單位的，這樣比較實(shí)用。下面就是觀察寶寶在不同距離的白熾燈下玩耍時(shí)的照明度：40瓦特的白熾燈泡距離寶寶玩耍處40厘米時(shí)，照明度為190勒克斯；60瓦特白熾燈泡距離寶寶玩耍處40厘米時(shí)，照明度為210勒克斯，距離寶寶玩耍處60厘米時(shí)，照明度為125勒克斯；100瓦特白熾燈距離寶寶玩耍處80厘米時(shí)，照明度為150勒克斯；距離寶寶玩耍處100厘米時(shí)，照明度為95勒克斯。
寶寶適宜在什么光線下玩耍
寶寶最適宜在自然光下玩耍，自然光是太陽產(chǎn)生的。但太陽光異常明亮，直接看太陽非常耀眼。所以，我們不能直接看太陽光，更不能讓寶寶直接看太陽。太陽光照在周圍物體上，又被周圍物體反射，這種反射光總和在一起，稱為自然光。自然光把周圍照亮，稱為自然照明。自然光不但能夠讓我們保持良好的視力，還有滅菌和興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用。在自然照明不充分的時(shí)候，需要借助人工照明來彌補(bǔ)自然照明不足。
熒光燈接近自然光，所以又叫日光燈，照明效率是白熾燈的4倍，是理想的人工照明。但熒光燈能夠產(chǎn)生較多的紫外線，使室內(nèi)產(chǎn)生光化學(xué)霧，引起室內(nèi)環(huán)境污染，長時(shí)間在熒光燈下對神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生影響，特別是對神經(jīng)處于發(fā)育階段的寶寶們尤為明顯。所以，幼兒不宜長時(shí)間在熒光燈下，盡可能在自然光線下玩耍、看書。
適宜閱讀的照明度
閱讀所需最低照明度是30勒克斯，當(dāng)照明度開始增加時(shí)，閱讀速度也開始提高，直到照明度增加到100勒克斯時(shí)，閱讀速率才開始穩(wěn)定下來。當(dāng)然了，照明度不能無止境地提高，視覺對照明度的最大預(yù)限值約8000勒克斯。在照明度不夠的情況下，寶寶對物體的視覺清晰度不足，對寶寶的視覺發(fā)育不利。
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