“孩子已經(jīng)7歲了，卻只有98厘米，比同齡的孩子整整矮了一大截，以前總以為小孩營(yíng)養(yǎng)不夠，這一查才知道，原來(lái)是孩子生長(zhǎng)激素缺乏，患上了矮小癥。”鄭州市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師李春枝說(shuō)，在近期篩查的200余名小學(xué)生中，有11名孩子被確診患有矮小癥。

　　現(xiàn)狀??篩查200名孩子 10多個(gè)有矮小癥

　　3月27日，鄭州市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科10余名醫(yī)務(wù)人員到中牟縣幾所小學(xué)義診，為矮小身材的兒童進(jìn)行了一次免費(fèi)篩查體檢。在篩查的200余名小學(xué)生中，有11名孩子被確診患有矮小癥。被確診后的患兒家長(zhǎng)深感意外和自責(zé)。

　　鄭州市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師李春枝介紹說(shuō)，全國(guó)兒童矮小癥的發(fā)病率達(dá)3%，矮小癥患者常受到嘲笑、捉弄，因而使他們變得內(nèi)向、自閉甚至抑郁。矮小不僅是生理問(wèn)題，近六成患兒出現(xiàn)心理隱患，如情緒較不穩(wěn)定，存在社交退縮等現(xiàn)象。目前，有四分之一的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子身高低于同齡兒童是發(fā)育較晚，屬于晚長(zhǎng)，一直到孩子臨近青春期才去求醫(yī)，但是往往會(huì)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。

　　預(yù)防??孩子身材矮小 4歲就要查找原因

　　李春枝表示，一般而言，對(duì)身高的評(píng)價(jià)主要有身長(zhǎng)及生長(zhǎng)速度兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。如果身高低于健康兒童同年齡、同性別平均身高兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下或在同齡人第三百分位數(shù)以下的就是身材矮小。正常兒童的生長(zhǎng)速度，1歲以內(nèi)全年身高將增長(zhǎng)24~25厘米，1~2歲要增長(zhǎng)10~12厘米，2歲以后到青春發(fā)育前期，每年則增長(zhǎng)5~7厘米。如果在3歲至青春期每年增長(zhǎng)5厘米以下，或在3歲以前和青春期身高增長(zhǎng)速度低于正常70%，均為生長(zhǎng)緩慢。

　　另外，不論男女，判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。4歲左右，人體內(nèi)生長(zhǎng)激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習(xí)慣逐漸形成，從身材上可以看出是否存在缺陷，這些條件對(duì)今后的生長(zhǎng)發(fā)育都起著決定性的作用。

　　建議家長(zhǎng)每?jī)蓚�(gè)月給孩子量一次身高，如果生長(zhǎng)速率過(guò)慢，就需要及時(shí)看醫(yī)生了。國(guó)內(nèi)接受矮小治療時(shí)間比較晚，70%的年齡段在11~16歲。而國(guó)外的治療平均時(shí)間為6歲。起治年齡偏大，對(duì)成年身高貢獻(xiàn)較小，早期治療可最大限度提高患兒的成年身高。因此，4~6歲是由生長(zhǎng)激素缺乏引起矮小的理想診治年齡。

　　治療??做好家庭護(hù)理 能有效促使孩子長(zhǎng)高

　　家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子矮小不要驚慌，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院專業(yè)的兒科內(nèi)分泌門(mén)診、兒科矮小門(mén)診進(jìn)行診療，同時(shí)在日常生活中注意一些細(xì)節(jié)，做好全方位的家庭護(hù)理，能有效促使孩子長(zhǎng)高，有利于孩子身心健康發(fā)展。

　　1充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)素供給是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)

　　從孕期就要重視營(yíng)養(yǎng)。孩子出生后，媽媽最好能做到3～6個(gè)月的母乳哺育。在孩子的生長(zhǎng)階段，要做到合理的膳食平衡，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素，特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白。一些重要的微量元素如鋅、鐵和B族維生素在動(dòng)物性食物中較豐富，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素也容易造成孩子身材矮小。而鈣、磷元素及維生素D作為骨骼的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)身高的影響是不言而喻的。因此，每天要保證喝250~500毫升牛奶，吃1~2個(gè)雞蛋，適量地進(jìn)食各種肉類、谷類及水果蔬菜。

　　2堅(jiān)持體格鍛煉，心情愉快是身高增長(zhǎng)的催化劑

　　體格鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。

　　督促孩子每天至少要有20~40分鐘的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間。特定的體育鍛煉項(xiàng)目，如引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子、快速跑等強(qiáng)度略大的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

　　3要保證充足的睡眠很重要

　　充足的睡眠，特別是晚上的睡眠，是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。

　　督促孩子每天早睡、早起，要有充足的8~10小時(shí)的睡眠，以利于體內(nèi)生長(zhǎng)激素和其他身長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素處于最佳的分泌和發(fā)揮功能的狀態(tài)。

　　4注重護(hù)理孩子的心理健康

　　有資料顯示，如果孩子得不到母愛(ài)的話，其身高也將明顯會(huì)比同齡孩子要矮。精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)，精神壓抑則可抑制生長(zhǎng)激素分泌。因此，爸媽?xiě)?yīng)努力為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的環(huán)境，讓孩子愉快地成長(zhǎng)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/744337.html

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