最近小寶媽媽常向我“抱怨”:你家聰聰好象挺機靈的,玩具掉了會去找,還能跟著大人的嘴型發(fā)音,我家小寶就不及他了。倆小孩都是同月出生的,為什么“醒目”程度不同呢?我想應(yīng)該是和他們的視敏度不同有關(guān)吧,因為良好的視覺刺激能讓寶寶更快地記憶并形成認知。
DHA:要起作用必須高含量
記得編輯過的文章中,曾談過寶寶視敏度的話題。里面說道“大腦83%的信息來自于視覺”。良好的視覺環(huán)境可提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力。寶寶會把看到的事物進行記憶,同時產(chǎn)生概念并形成對事物功能的認知。而寶寶也會通過觀察大人說話口型的細微差別,進行模仿,從而更快地學(xué)習(xí)語言。因而視敏度越高,看得更清晰、更遠,接受更多的信息,就更能提高寶寶的認知能力。
那如何讓寶寶獲得高視敏度?答案在于DHA的補充。原來DHA占視網(wǎng)膜磷脂總量的50%,對視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能形成有重要的作用。因此DHA的補充能給予視覺發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)支持。
對此,小寶媽媽忍不住發(fā)問,小寶喝的奶粉,也含DHA的,為什么不大見效?到底補充多少含量的DHA才對視敏度的提高起作用?Google又發(fā)揮了強大的信息搜索功能?吹接匈Y料說,美國營養(yǎng)學(xué)專家Auestad對喂養(yǎng)低含量DHA配方奶(含量為0.3612%,以脂肪%計算)的寶寶,在其12個月后進行了相關(guān)測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣含量水平的DHA,對視敏度的提高沒有幫助。
而美國另一位營養(yǎng)學(xué)專家貝茲也針對DHA對寶寶視敏度的早期影響進行4個月的喂養(yǎng)研究,他發(fā)現(xiàn):喂養(yǎng)含高含量的DHA和ARA(DHA含量為0.36%,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算)0.36%DHA和0.72%ARA含量(又叫科學(xué)驗證水平)的配方奶,對嬰兒早期視敏度的影響很大,相比喂養(yǎng)不含DHA配方奶的嬰兒視敏度要高而這樣的含量,也接近正常的母乳水平?梢钥闯觯o寶寶補充的DHA要達到高含量才真正起作用。
視力高1.5行:持續(xù)補充是關(guān)鍵
另一方面,要讓補充的DHA真正發(fā)揮作用并取得較大效果,補充的時間也很重要。這一點媽媽們也要謹記。寶寶喂養(yǎng)含科學(xué)驗證水平DHA的配方奶,喂養(yǎng)時間越長,到寶寶12月齡時的視敏度會越高。
美國專家莫里,發(fā)現(xiàn)DHA和ARA的攝入量足夠的情況下(DHA含量為0.36%,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算),持續(xù)補充僅36周的寶寶,他們在52周時的視敏度比沒有補充的寶寶好,相當(dāng)于在視力表上可向下多看1行;但如果是持續(xù)補充達52周的寶寶,則比沒有補充的寶寶在視力表上可向下多看1.5行。
視力表多看1.5行,寶寶所看到的事物會更清晰、更細微,顏色更豐富多彩,也能看得更遠。從而寶寶的世界將變得越來越“真彩”和寬廣了。寶寶們可以看到的世界就更大更寬廣了
聰聰喝的配方奶,是經(jīng)過我的精心挑選,特別留意了其中的DHA和ARA含量的。而小寶媽媽雖然知道要補充DHA,卻不懂科學(xué)應(yīng)用,所以兩個寶寶的“醒目”程度就不同了。小寶媽明白了其中的奧妙,她說啊,以后要科學(xué)地喂養(yǎng)小寶?吹侥軒推渌麑殞“醒目”成長,著實開心。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/745746.html
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