導(dǎo)讀：新生兒體溫中樞尚未成熟，不能妥善地調(diào)節(jié)體溫，體溫會隨外界環(huán)境溫度的變化而變化。故寶寶一出生便立即要采取保暖措施，但也不要嚴捂過分，以寶寶手足暖和不出汗為宜。如果衣被過厚，保暖過度，孩子身體處于較高的環(huán)境溫度下，此時如果喂水量不足，孩子會出 現(xiàn)發(fā)熱、脫水癥狀。
壞習慣1不剪指甲
錯誤做法：嬰兒的指甲比較軟，長了自然就斷了，沒必要剪。
合理做法：嬰兒的指甲長得特別快，指甲太長時，藏污納垢，成為多種疾病的傳播源，很不衛(wèi)生，一定要剪。
專家點評：一兩個月的嬰兒指甲以每天0.1毫米的速度生長。長指甲容易折斷，甚至傷了指頭，嬰兒也容易被自己的指甲抓破嬌嫩的皮膚。因此，剪指甲是必要的。
專家提醒：
△剪指甲要在嬰兒不動的時候剪，最好等孩子熟睡時剪。
△盡量用細小的剪刀來剪，不要剪太多，以免剪傷皮膚。
△嬰兒喜歡用手抓撓，所以剪指甲時不要留角，要剪成圓形。
壞習慣2 捂著不感冒
錯誤做法：新生兒皮膚表面積相對較大，皮下脂肪層較薄，容易散失熱量，加上中樞神經(jīng)不完善，故應(yīng)在衣被上注意保暖。
合理做法：機體與外界環(huán)境的關(guān)系是統(tǒng)一的。對外界的冷、熱等各種刺激能有一定的適應(yīng)能力。這種能力在外界自然因素不斷作用于人體時，可使大腦皮層建 立條件反射，增強身體的耐受力。如果孩子整天處于衣被控制的溫度下，就不利于這種耐受力的形成，一旦遇到外界環(huán)境變化就會得病。
專家點評：新生兒體溫中樞尚未成熟，不能妥善地調(diào)節(jié)體溫，體溫會隨外界環(huán)境溫度的變化而變化。故寶寶一出生便立即要采取保暖措施，但也不要嚴捂過分，以寶寶手足暖和不出汗為宜。如果衣被過厚，保暖過度，孩子身體處于較高的環(huán)境溫度下，此時如果喂水量不足，孩子會出 現(xiàn)發(fā)熱、脫水癥狀。此外，孩子穿蓋太厚，身體活動余地太小，會直接影響其血液循環(huán)，不利于其健康發(fā)育。另外，孩子與父母身體接觸較少，也不利于相互之間的 感情交流。推薦：寶寶穿衣，手暖無汗為標準
專家提醒：
△室溫應(yīng)保持在20～24℃為宜。
△夏季要開窗，但風不要直接吹在母子身上。
△應(yīng)通過加強鍛煉來增強孩子的體質(zhì)，不應(yīng)靠增厚衣服“保護”，要根據(jù)外界環(huán)境的改變適當增減衣服。
壞習慣3 大人幫助咀嚼喂孩子
錯誤做法：小孩兒沒牙，大人幫他咀嚼食物有利于其消化。
合理做法：用絞碎機把食物做成糊狀比嚼給孩子吃要衛(wèi)生。
專家點評：在人們的口腔中，正常存在著很多病毒和細菌，即使是刷牙，也不能把它們?nèi)宄�。有些成年人口腔�?潔，生有牙病或口腔疾病，這些致病微生物在口腔內(nèi)存在更多，小兒食入被大人咀嚼過的食物，會將這些致病微生物帶入體內(nèi)，再加上小兒免疫功能低下，則有可能 引起疾病的發(fā)生，如嘔吐、肝炎和結(jié)核病等，給小兒造成嚴重危害。
專家提醒：
△大人身體好并不等于口腔中不含有致病菌，只不過有的人抵抗力強，沒有發(fā)病而已。
△鍛煉寶寶自己的咀嚼能力才真正有助于寶寶的消化吸收。據(jù)調(diào)查，農(nóng)村寶寶的牙齒普遍比城市寶寶的牙齒整齊，消化機能普遍比城市寶寶強，就是因為農(nóng)村寶寶吃粗糧的多，自己咀嚼的機會多，消化能力也隨之加強。
△絞碎機要注意清潔，不然食物殘留也會導(dǎo)致細菌滋生。最好每次使用前都用沸水燙一下。
壞習慣4 坐月子在屋里捂
錯誤做法：“坐月子”就是得“坐”在屋里捂著，夏天也萬萬不可被風吹著。
合理做法：夏天屋里悶，開開空調(diào)，大人孩子都不長痱子。
專家點評：坐月子這兩個極端都不可取。如果不開門窗，空氣不流通，細菌、病毒等病原體的濃度增高，產(chǎn)婦和新生兒在污濁的空氣里生活極易患呼吸系統(tǒng)疾病。但是如果孕婦直接吹風扇或室溫過低，可使表皮毛細血管收縮，使外周血管阻力增加，從而使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔。而在夏季，嬰幼兒毛細血 管擴張，汗毛孔開放。若受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱散發(fā)不出來，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等 病癥。
專家提醒：
△若用空調(diào)，不能直吹，室內(nèi)室外溫差不能高于5℃，最低溫度不能低于27℃。
△ 如果給嬰兒用涼席，不要用竹席，因為竹席比較硬，也比較粗糙。最好用質(zhì)量好的草席，并注意經(jīng)常清潔草席。
壞習慣5 不帶孩子曬太陽
錯誤做法：小孩皮嫩，不能曬，容易曬傷。
合理做法：帶著孩子在戶外曬太陽，一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。
專家點評：太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增加人體活動功能，太陽光中的紫外線能使皮膚里一種叫麥角膽固醇的物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素D。 維生素D進入血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預(yù)防和治療佝僂��；紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，防止貧血，并可殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。
專家提醒：
△嬰兒太小時，不能直接到室外曝曬。 一般要等出生3～4周后，才能把新生兒抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分，然后再慢慢地增加時間和擴大范圍。
△孩子在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。
△在戶外，不要讓新生兒吹風太久，不然容易感冒，頭及臉部不要直接照射，可置于陰涼處或戴帽子。
壞習慣6 嬰兒不多抱
錯誤做法：嬰兒不能多抱，抱了容易形成抱癖。
合理做法：嬰兒應(yīng)當多抱。經(jīng)常抱著的孩子體型會變得優(yōu)美，這也是嬰兒的運動之一。推薦：爸爸正確抱孩子的姿勢！
專家點評：整日躺著的嬰兒，對父母是方便的，但不利于嬰兒的生長和發(fā)育。有的孩子出生以后， 經(jīng)常抱著，也未曾形成抱癖，而是性格特別好。抱著時表情愉快，不停地咿咿呀呀，因有事顧不上抱時，他自己躺在床上不斷地運動四肢，四處張望，口中�！澳钅� 有詞”，身體發(fā)育也顯著地超過同齡孩子。這是因為抱著的孩子看到的事物多，躺著的孩子光看天花板、房頂，缺乏神經(jīng)發(fā)育必需的各種豐富的刺激。因此，抱孩子 時要同孩子說話、唱歌，用眼睛溫柔地注視孩子，輕輕地晃動，這種感情交流，對孩子的大腦發(fā)育、精神發(fā)育以及身體生長都有著極大的好處。
專家提醒：
△新生兒體軟，其抱法大都采用手托法和腕托法兩種：手托法是用左手托住嬰兒的背、脖子和頭，用右手托住孩子的臀部和腰部。腕托法是輕輕地將嬰兒的頭放在左胳膊彎中，左小臂護住嬰兒的頭部，左腕和左手護背部和腰部，右小臂護嬰兒的腿部，右手護嬰兒的臀部和腰部。
壞習慣7 曬曬就殺菌
錯誤做法：紫外線是最好的殺毒工具。所以，嬰兒的衣服、尿布如果尿濕了來不及洗，放在太陽下曬干也能繼續(xù)用。
合理做法：沾有尿便的尿布、衣物對新生兒皮膚有一定的刺激作用，不管尿多尿少，都不能不洗就放在煤爐、暖氣上烤烤或在太陽下曬曬再用。
錯誤做法：母乳喂養(yǎng)的新生兒，大便中乳酸桿菌較多，呈酸性；而喂牛奶的新生兒大便多呈堿性。無論大小便是呈酸性還是堿性，對新生兒柔嫩的皮膚都有一定的傷害。因此，一定要將尿布上的尿液、糞便以及肥皂或洗衣粉中的酸堿成分徹底清除掉，才能達到真正清洗尿布的目的。
專家提醒：
△如尿布上僅有尿液，可在熱水浸泡后用清水漂洗干凈；若有大便，可將尿布上的糞便清除后放入清水中，用堿性小的肥皂或洗衣粉揉搓，洗凈后一定要用清水多沖洗幾遍。
△所有尿布洗凈后，最后均要用開水燙一燙，擰干后晾在陽光下曬一曬，以達到殺菌消毒的目的。推薦：時尚媽媽，育兒十宗罪。
壞習慣8 斷奶果斷好
錯誤做法：母乳是嬰幼兒最好的營養(yǎng)品，能多吃一天就多吃一天。
合理做法：過了10個月母乳就不能滿足嬰兒的營養(yǎng)需要了，所以，一定要快刀斬亂麻地讓他斷奶，不然，他就不愛吃飯。
專家點評：母乳喂養(yǎng)的孩子，8--12個月是最適宜的斷奶時期，如果在增加輔食的條件下仍保留1～2次母乳直到 一歲半也是可以的。關(guān)鍵問題不在于硬性規(guī)定什么時候一定要斷奶，而主要在于及早地、按時地去增加斷奶食物即輔食，一方面讓孩子能得到充分的營養(yǎng)來滿足孩子 生長發(fā)育的需要，另一方面讓孩子慢慢地習慣輔食，逐漸地、自然而然地自己就斷奶了，即所謂的自然斷奶。推薦：斷奶以春秋兩季為最佳！
專家提醒：
△ 如果斷奶食物開始得太遲，孩子往往是除了母乳以外，什么東西也不愛吃，甚至完全拒食，時間一長，孩子的食欲就愈來愈減退，體重也減輕，體質(zhì)也下降，還可能發(fā)生貧血、某些營養(yǎng)缺乏癥或感染性疾病。
△ 嬰兒從第3、4個月開始就應(yīng)該逐漸地添加菜泥、蛋黃、米糊或稀粥、爛面條等，6個月后，就要增加輔食的次數(shù)，減少哺乳的次數(shù)，逐漸過渡到完全斷奶，這樣，孩子就會很自然地，很愉快地去接受斷奶了。
△如果孩子正在生病，不要強行斷奶。因為哺乳對嬰兒來說是一種非常好的精神撫慰。
壞習慣9 學步應(yīng)該早
錯誤做法：孩子早些會走是身體健壯的表現(xiàn)。
合理做法：10個月前多爬比多走好處更多。
專家點評：嬰幼兒運動功能的發(fā)育在兒童生理發(fā)育中是個緩慢漸進的過程。因為在寶寶早期的骨骼組織中含膠質(zhì)多，含 鈣質(zhì)少，骨質(zhì)比較軟弱，容易受外力的影響而變形。在他們的肌肉組織中，尤其是下肢比較嬌嫩，肌纖維細軟、含水分多。如果練習走路的時間太早，全身的重量必 為雙下肢所承受，往往容易使雙腿產(chǎn)生彎曲和變形，出現(xiàn)"O"型腿或成"X"型腿，影響寶寶日后體態(tài)的美觀和運動能力的正常發(fā)揮。
專家提醒：
△ 依據(jù)兒童體格發(fā)育的一般規(guī)律，將寶寶學走路的時期定在11個月之后為宜。
△ 有條件的話，適量讓嬰兒在木地板上光腳走路。
△ 最好不用學步車學走路，因為這樣嬰兒的腿得不到充分的鍛煉。
壞習慣10 奶粉高湯泡
錯誤做法：奶粉用雞湯等高湯沖會更有營養(yǎng)。
合理做法：任何品牌奶粉的沖泡方法皆有其一定的規(guī)定，最好按照說明書的比例來沖。
專家點評：一些寶寶出生時體質(zhì)較差，如早產(chǎn)兒、心臟病、敗血病等等，父母就會想盡一切方法來補償，除了購買各式 的高貴藥品及營養(yǎng)品喂食外，直接在飲食中加料進補也是最常見者之一，但不按常理的進食配方常常適得其反。人體內(nèi)的各種電解質(zhì)、糖分、脂肪或蛋白質(zhì)等，濃度 一定要維持恒定，尤其是電解質(zhì)，只要稍有差錯，體內(nèi)就會出現(xiàn)嚴重的病害。人體有自然的控制系統(tǒng)來調(diào)節(jié)濃度，例如上館子口味重的食物吃多以后，下意識的就會自己多喝些白開水來沖淡；同樣，淡食吃多以后，又會想到嘗些咸食。大人及大點的小孩有自我選擇吃喝的意愿能力，所以不會因飲食不對而導(dǎo)致電解 質(zhì)失調(diào)；但是嬰幼兒的所有飲食都是由大人控制供給，應(yīng)變調(diào)節(jié)能力差，如果長期被強迫進食配方錯誤的食物，影響會是很大的。
專家提醒：
△ 正常一匙的奶粉是要加入白開水中沖泡成30毫升的奶水(有些品牌奶粉是一匙奶粉加60毫升開水沖泡)，其濃度始為適中；但若以高湯(或雞湯、骨頭湯)來沖 泡奶粉，同樣容量的奶水中，既含有高湯的濃度，又加上了奶粉的濃度，其濃度就等于是加倍了，好似直接喝濃縮雞精一般。嬰幼兒長期且多量進食此種高濃度的奶 水后，對血液、腎臟都是有害的，因此父母們必須慎重行事。
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