這樣的情景恐怕大家都不陌生：老太太追著老伴兒絮絮叨叨；老頭兒則“惜言如金”，只是逼急了，就抱怨老伴兒太嘮叨、太煩人。可美國(guó)一項(xiàng)近20年的心理學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn)，嘮叨并不是壞事，在某種程度上，能幫助女性提高記憶力并延長(zhǎng)壽命。

 

　　研究人員指出，與男性相比，女性愛(ài)嘮叨是因?yàn)樗齻兏鼧?lè)意與人交流，也更善于適應(yīng)老年生活，而言語(yǔ)正是提高記憶力、釋放心理壓力不可或缺的因素。

 

　　對(duì)此研究結(jié)論，北京大學(xué)老齡問(wèn)題研究中心研究員姜德珍日前表示：嘮叨確實(shí)有不少好處。“培根早就說(shuō)過(guò)，把快樂(lè)告訴別人，你的快樂(lè)就會(huì)加倍；把悲傷告訴別人，你的悲傷就會(huì)減半。”女性嘮叨的內(nèi)容無(wú)非也就這兩方面。快樂(lè)情緒就像加油站，越說(shuō)越能給身體注入活力；悲傷情緒就像垃圾，及早排泄出去，就會(huì)給大腦釋放更多的空間，以便記憶。“愛(ài)嘮叨說(shuō)明她們對(duì)生活的敏感性高，動(dòng)腦子的機(jī)會(huì)也多。”

 

　　姜德珍說(shuō)，女性總能看到生活的死角和細(xì)節(jié)，要么催促別人解決，要么自己想辦法，總之，這都是對(duì)大腦的鍛煉，有利于保持大腦的靈活。

 

　　另外，嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出：不嘮叨的人往往把很多不順心的事埋在心里，必然會(huì)覺(jué)得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)功能和臟器功能失調(diào)，讓疾病“乘虛而入”，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、惡性腫瘤等。所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵(lì)不愛(ài)說(shuō)話的老人開(kāi)口說(shuō)話。事實(shí)上，愛(ài)嘮叨也是養(yǎng)生的一大“法寶”。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/8660.html

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