生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，每個人似乎都很忙。特別是都市的白領(lǐng)們，早出晚歸地奔波在家和公司之間，有時還要出差一個多月，有時晚上和周末都要加班......對于已為人父母的人而言，如何從忙碌的工作中擠出時間陪小孩是必須面臨的一個問題。對此我們與媽媽一起分享4種技巧。
Anthony P. Witham博士曾經(jīng)說過，“小孩拼寫‘愛’字，是寫成‘T-I-M-E(時間)’�！彼f的話的確不無道理。可惜的是，你像大多數(shù)父母一樣，都缺少時間。不管是我們換新工作、有嬰兒，或者我們只是想沖杯咖啡或上床睡覺，我們似乎總是期望有更多的時間。我們需要更多的時間。我們也想要更多的時間。但我們總感覺我們根本沒時間。那就意味著我們不愛小孩么?當(dāng)然不是。
和小孩一起度過美好時光，對于他們的成長和快樂是非常重要的。我和全球很多小朋友交談過，他們告訴我，花在他們身上的時間并不一定要很多，但一定要確保“質(zhì)量”。我們必須找到方法，讓我們的時間“慢”下來，然后在其中插入美好時光，讓我們的孩子知道，我們是關(guān)愛并關(guān)心他們的。
如果小孩感覺到你不關(guān)心他們，很多小孩會用自己微妙的方式讓你知道。一些小孩不會表現(xiàn)出來，而其他則會。也許你發(fā)現(xiàn)孩子和老師頂嘴，和同學(xué)打架，或采取能吸引你注意力的行為，比如大聲哭鬧、發(fā)脾氣甚至尿床。盡管這些方式是消極的，但的確會吸引你的注意力。這種想法的本質(zhì)是：如果我正確做事不能吸引注意力，那我就做些壞事來吸引注意力。沒有人希望這樣!
如果你沒有時間時，該如何擠出時間?
1. 單獨相處的時間：單獨和你的孩子做兩人都很喜歡的事情是最好的。在一個家庭里，當(dāng)爸爸照顧嬰兒時，媽媽可以陪年齡大點的小孩。可以看電影，去劇院看灰姑娘，或坐在公園長凳上聊天。單獨相處的次數(shù)由你決定，但是我研究過的孩子說至少每個月一次。如果你是位有多個小孩的單親媽媽，可以每個周六和你的其中一個小孩單獨度過美好時光，而每個月的最后一個周六全家一塊度過。
在日歷上標(biāo)明(周六)日子，是個不錯的方法。這也向你的小孩表明，那天有優(yōu)先級較高的事。
2. 把在一起的時間列入你的日常計劃：小孩喜歡幫助人。你有郵件要寄嗎?讓他們在信封上貼郵票。需要購物嗎?讓購物變成快樂時光。需要做晚飯?讓他們幫你準(zhǔn)備。盡管開始時可能變得更麻煩，需要花更多的時間，你會發(fā)現(xiàn)孩子慢慢變成你最好的幫手，并且他們會回憶并記住晚餐之前總是有和你在一起的快樂時光。
3. 虛擬時間：下午3點之前都沒有時間陪小孩?你仍然可以讓你的小孩知道你在關(guān)心他。寫小紙條并放在他們的午餐飯盒里。這是孩子們告訴我的讓他們感到被父母愛和關(guān)心的最好的十件事情之一。另一個主意是用攝像機(jī)錄一個短視頻給他們看，然后放在早餐桌子上。很有創(chuàng)意吧!
4.休息時間：每個人都很忙。有些父母比其他人更忙。利用休息時間你可以和你的小孩呆15分鐘或半個小時。如果需要的話，設(shè)置一個鬧鐘，讓每個人知道休息時間開始和結(jié)束。當(dāng)還差2分鐘時提醒你的小孩，以免結(jié)束地太突然。如果你在休息時間都沒有空，那么可以提前15分鐘叫醒你的小孩，利用這段時間在早上做些有趣的事情。你也許不認(rèn)為15分鐘有什么很大的意義，但是對于孩子來說，可是有15分鐘和你在一起。
和孩子們待在一起，這可以給他們提供學(xué)習(xí)的機(jī)會。最重要的是，你和孩子有時間溝通交流。在溝通過程中，要讓孩子切實感覺到關(guān)愛。所以，起床后的幾分鐘，可以把咖啡設(shè)置自動檔，然后利用這些時間和你的小孩待在一起。當(dāng)你以后回首，你會非常感謝這些回憶。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/941646.html
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