贏在起跑線上 2個月寶寶的腦力訓練

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  專家表示,1-2個月的寶寶,每天大概有14~20個小時的睡眠時間。如果寶寶醒著,可以對他們進行視聽覺刺激、皮膚觸覺刺激和俯臥位的抬頭訓練。

  視聽覺的刺激怎么做?

  1.在寶寶醒著的時候,家長可以面對寶寶跟他說話。當寶寶注意到家長的臉的時候,家長可以慢慢移動自己頭的位置。讓寶寶的眼睛跟著家長的頭轉動。至于說話的內(nèi)容,沒有特別限制。寶寶會更加喜歡聽媽媽說話。

  2.家長可以在寶寶的耳邊輕聲說話,當寶寶注意到家長的聲音時,寶寶會把頭扭過聲音那邊。

  3.可利用一些小玩具,玩具的顏色要鮮艷的,可以發(fā)出聲響的,但聲音不要太清脆的。家長在寶寶眼前20厘米左右的地方晃動玩具。當寶寶注意到玩具,家長可緩慢移動玩具,讓寶寶眼睛追著玩具看。

  撫觸訓練怎么做?

  1.現(xiàn)在氣溫較高,在寶寶洗澡前或者洗完澡,家長可以給寶寶做一下皮膚的撫觸和按摩。摸摸寶寶的頭發(fā),臉部,眉毛,耳朵,下巴,手腳,軀干。家長也可以讓寶寶自己觸摸自己的身體。

  2.家長有沒有發(fā)現(xiàn),寶寶的小手喜歡握著拳頭。在這個時期,寶寶手握拳頭是正常的現(xiàn)象,尤其在寶寶緊張的時候,手握得更緊。但手經(jīng)常這樣握著,會影響寶寶手部的發(fā)育。所以家長可以多輕拍寶寶的手背,促使寶寶放開手,打開手掌。

  俯臥位的抬頭訓練怎么做?

  雖然寶寶現(xiàn)在比較小,但是寶寶也是需要鍛煉的。家長可以讓寶寶趴在床上,把寶寶的手放在頭的兩側。然后家長在寶寶前面用玩具吸引寶寶抬頭。一開始的時候,時間不宜過長,大概30秒左右,以后慢慢延長訓練的時間。

  如果從寶寶出生開始注意訓練抬頭,那么到寶寶2個月左右,寶寶就可以穩(wěn)定抬頭45°至90°。一般在寶寶空腹和覺醒的狀態(tài)下訓練寶寶抬頭比較好。


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