球類游戲是比較古老的兒童游戲，在球類游戲中，不但可以訓(xùn)練孩子的手腕力量，還可以訓(xùn)練孩子手控制方向的能力，提高手眼協(xié)調(diào)性，增強孩子的快速反應(yīng)能力。而球的反彈特性，使孩子對事物運動方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識，提高了孩子預(yù)測運動方向的能力。

孩子在完成獨立行走以后，隨之就是高級的運動技巧的發(fā)育和形成，比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運動能力的提高和培養(yǎng)，需要我們指導(dǎo)者結(jié)合孩子的生理特征來制定一套符合孩子發(fā)育特點的、科學(xué)的訓(xùn)練計劃。

(1)接拋來的球

和孩子相距一定的距離，輕輕地把球拋給孩子，鼓勵孩子接住。這個動作較難，剛開始的時候，您可以拉孩子兩只手幫助孩子接住球，讓孩子有成就感，激發(fā)游戲興趣。多次練習(xí)以后再鼓勵孩子獨立完成。您和孩子間的拋球距離要根據(jù)孩子的完成情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。

【講解】訓(xùn)練孩子手眼協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。

(2)接反彈過來的球

在第一步游戲訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以先把球在地上反彈一下，再要求孩子接住。和上個游戲一樣，您首先要幫助孩子完成，然后再引導(dǎo)他自己完成。

【講解】提高孩子手眼協(xié)調(diào)性，讓孩子對事物運動方向改變有一定的預(yù)測性。

(3)學(xué)原地拍球抱起

有了接反彈球的技巧，您可以教寶寶把球往下拍，然后抱住球。這對2歲多點的寶寶來說是比較難掌握的，您可以把動作分解開，讓寶寶配合您的幫助完成。比如您拍球，讓寶寶抱球，或是讓寶寶拍球，您抱球。反復(fù)多次，再教孩子連起來做。接近3歲的寶寶基本可以掌握了。完成情況較好的寶寶就可以教他連續(xù)拍球了。

【講解】訓(xùn)練孩子高級的連續(xù)動作運動技巧。

(4)打保齡球

用家里的廢易拉罐做靶子，讓孩子坐在距離靶子2米以外的距離把球滾過去擊倒易拉罐。觀察孩子的滾球動作是否有方向性。

【講解】促進孩子的手眼協(xié)調(diào)發(fā)展，提高空間知覺能力。

(5)用腳推球

讓寶寶面對墻50公分的距離坐下，并用胳膊在身體后面支撐地，放一個球在寶寶腳下，讓寶寶先練習(xí)原地用腳底板滾球，等熟練了以后，教孩子用腳把球踢出去，并盡可能用腳接住反彈回來的球。

【講解】增強寶寶的下肢運動肌力和控制能力。

(6)對滾球

和寶寶相距2米以上面對面坐在地上，雙腿分開。然后和寶寶互相對滾球。在游戲過程中，您應(yīng)該配合球的滾動增加一些“音響效果”配音，增強游戲的興趣。

【講解】提高寶寶的手腕力量和手眼協(xié)調(diào)性，促進親子關(guān)系。

(7)手指轉(zhuǎn)球

準(zhǔn)備一個與寶寶手大小相合適的花皮球，您先示范如何用四指配合拇指轉(zhuǎn)動球，然后幫助寶寶完成;您也可以讓寶寶模仿您嘗試用兩只手配合轉(zhuǎn)動球。在游戲的過程中，您應(yīng)該配合動作和球的轉(zhuǎn)動“做配音”。除了球，您還可以用其他需要用手指轉(zhuǎn)動的玩具讓寶寶玩，比如陀螺、碾子等。

【講解】增強寶寶的手指靈活性和力量，提高雙手合作能力。

(8)投球

先給寶寶可以單手握住的小球，教寶寶握球、過肩投擲。在適合的時候可以增加球的重量;然后再給寶寶必須要雙手才能抱起的球，教寶寶拋球或是投籃。在游戲過程中，可以要求寶寶朝一定的目標(biāo)扔出去。

【講解】增強寶寶的手臂力量，提高寶寶身體協(xié)調(diào)性和手眼協(xié)調(diào)性發(fā)展。

(9)“搶”球大賽

準(zhǔn)備一些乒乓球和幾把大一點的湯匙，把乒乓球放在洗菜的塑料筐里，您和寶寶每個人手里再拿一個小碗。“比賽”開始以后，您和寶寶用勺把球舀到小碗里，看誰舀得多。您當(dāng)然要讓著一點孩子，如果有朋友的小孩來玩，讓小朋友們之間一起玩耍就更好了。

特別提醒您，最好不要用較小的玻璃珠，容易發(fā)生危險。

【講解】提高寶寶的手控制能力和手眼協(xié)調(diào)性。幫助寶寶建立競賽意識。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/971037.html

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