英國(guó)研究人員對(duì)實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足會(huì)損害記憶力。研究人員說，這項(xiàng)研究結(jié)果與先前有關(guān)睡眠不足者對(duì)新學(xué)知識(shí)的記憶力差的研究結(jié)果是一致的。 本文來自:右腦記憶方法
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據(jù)《新科學(xué)家》雜志2日?qǐng)?bào)道，美國(guó)普林斯頓大學(xué)的一個(gè)研究小組在研究中讓實(shí)驗(yàn)鼠72小時(shí)不睡覺，結(jié)果顯示，不讓睡覺會(huì)使壓力激素在實(shí)驗(yàn)鼠大腦海馬區(qū)聚積，進(jìn)而阻礙新的記憶細(xì)胞的生長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的伊麗莎白·古爾德說，研究發(fā)現(xiàn)，這種嚙齒動(dòng)物的主要壓力激素腎上腺酮產(chǎn)生的量越多，神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)能力越低。而通過切除實(shí)驗(yàn)鼠的腎上腺來阻止這種壓力激素的產(chǎn)生，即使不讓實(shí)驗(yàn)鼠睡覺，它們?nèi)匀荒芟裢Ｒ粯硬粩嗌鲂碌纳窠?jīng)細(xì)胞。因此研究人員認(rèn)為，睡眠不足會(huì)使壓力激素水平提高，從而導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞減少，削弱某種學(xué)習(xí)能力和記憶力。 本文來自:右腦記憶方法
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研究人員說，研究結(jié)果解釋了倒班(白班和夜班輪換)工作如何對(duì)記憶力造成影像，因?yàn)榈拱鄷?huì)產(chǎn)生“另一個(gè)不同的激素環(huán)境”。 yy-art.cn
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然而科學(xué)家認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)鼠經(jīng)歷的缺覺時(shí)間異常長(zhǎng)，等于人數(shù)天不睡，因此盡管睡眠不足會(huì)損害記憶力，但這種情況只會(huì)在極端環(huán)境下發(fā)生。
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