英國研究人員對實驗鼠進行的一項研究顯示，睡眠不足會損害記憶力。研究人員說，這項研究結(jié)果與先前有關(guān)睡眠不足者對新學(xué)知識的記憶力差的研究結(jié)果是一致的。 本文來自:右腦記憶方法
本文來自:右腦記憶方法
據(jù)《新科學(xué)家》雜志2日報道，美國普林斯頓大學(xué)的一個研究小組在研究中讓實驗鼠72小時不睡覺，結(jié)果顯示，不讓睡覺會使壓力激素在實驗鼠大腦海馬區(qū)聚積，進而阻礙新的記憶細(xì)胞的生長。
負(fù)責(zé)這項研究的伊麗莎白·古爾德說，研究發(fā)現(xiàn)，這種嚙齒動物的主要壓力激素腎上腺酮產(chǎn)生的量越多，神經(jīng)細(xì)胞生長能力越低。而通過切除實驗鼠的腎上腺來阻止這種壓力激素的產(chǎn)生，即使不讓實驗鼠睡覺，它們?nèi)匀荒芟裢Ｒ粯硬粩嗌鲂碌纳窠?jīng)細(xì)胞。因此研究人員認(rèn)為，睡眠不足會使壓力激素水平提高，從而導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞減少，削弱某種學(xué)習(xí)能力和記憶力。 本文來自:右腦記憶方法
內(nèi)容來自www.yy-art.cn
研究人員說，研究結(jié)果解釋了倒班(白班和夜班輪換)工作如何對記憶力造成影像，因為倒班會產(chǎn)生“另一個不同的激素環(huán)境”。 www.yy-art.cn
copyright www.yy-art.cn
然而科學(xué)家認(rèn)為，實驗鼠經(jīng)歷的缺覺時間異常長，等于人數(shù)天不睡，因此盡管睡眠不足會損害記憶力，但這種情況只會在極端環(huán)境下發(fā)生。
內(nèi)容來自www.yy-art.cn