為什么晚睡的孩子往往學(xué)習(xí)不好？英國《自然神經(jīng)學(xué)》雜志近日刊登的一份研究報告稱，缺覺可能擾亂大腦海馬體的機(jī)能，而這正是大腦內(nèi)負(fù)責(zé)產(chǎn)生新記憶的區(qū)域。
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報告說，研究人員在美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中，將28名志愿者隨機(jī)分為兩組，安排第一組兩天一夜不能睡覺，而第二組則正常睡眠。在隨后進(jìn)行的測試中，志愿者要瀏覽并記住大量幻燈片圖像，同時，研究人員利用功能性核磁共振成像掃描儀對能反映志愿者大腦活動的3D圖像進(jìn)行監(jiān)測。
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接下來，所有實(shí)驗(yàn)者都正常睡眠兩個晚上并接受第二次測試，測試內(nèi)容是在大量圖片中找出自己在第一次測試中瀏覽過的圖片。 右腦記憶方法
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，睡眠不足者的海馬體活動遠(yuǎn)不如另一組活躍，而這會對與大腦活躍性有關(guān)的其他部位(如腦干和丘腦)產(chǎn)生影響。 內(nèi)容來自yy-art.cn
此前已有研究發(fā)現(xiàn)，人在學(xué)習(xí)之后的睡眠對鞏固記憶十分重要，但迄今為止，尚無強(qiáng)有力的證據(jù)能證明缺覺會對記憶的形成產(chǎn)生怎樣的影響。
哈佛大學(xué)的這份研究報告說：“研究結(jié)果表明，缺覺會嚴(yán)重影響與記憶形成有關(guān)的神經(jīng)和行為能力。因此，在學(xué)習(xí)之前睡覺可能對大腦在第二天形成記憶很有幫助。在人們的睡眠日益減少的當(dāng)今社會，這樣的發(fā)現(xiàn)增加了人們的擔(dān)憂。”