墨西哥國立自治大學(xué)心理學(xué)系神經(jīng)科實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)家正在開展一個(gè)研究項(xiàng)目，目的是預(yù)防和減輕失憶。日前，該大學(xué)發(fā)表公報(bào)介紹了這個(gè)研究項(xiàng)目的成果。 內(nèi)容來自www.yy-art.cn

 

　　科研小組負(fù)責(zé)人塞萊內(nèi)·坎西諾介紹說，這個(gè)項(xiàng)目名為“生活質(zhì)量對(duì)個(gè)體記憶力發(fā)育的影響”。過去一些孤立的實(shí)驗(yàn)證實(shí)，影響失憶現(xiàn)象的因素有營養(yǎng)、身體鍛煉及神經(jīng)方面的鍛煉、血液中的葡萄糖、膽固醇、三酸甘油脂水平以及對(duì)自己的記憶力和事后追憶能力的自信程度、承受壓力情況、社會(huì)生活經(jīng)歷等。

本文來自:右腦記憶方法

 

　　該研究項(xiàng)目對(duì)接受研究的人按出生年代分，共有1500人接受實(shí)驗(yàn)，對(duì)上述所有項(xiàng)目在一次性實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行評(píng)估。“通過多向性分析，力圖確定在記憶的喪失中，營養(yǎng)狀況起多大作用，鍛煉起多大作用，其他因素起多大作用”。研究發(fā)現(xiàn)，存在著兩種類型的記憶：工作記憶和輔助記憶。工作記憶是指對(duì)信息的掌握和加工，并在頭腦中形成結(jié)論，是理解和解決問題的基本記憶能力；第二種是記憶自己的經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境，即事情發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間和環(huán)境。這兩種記憶都由于年齡的增長而明顯消退。研究認(rèn)為，沒有人能夠避免一定程度的記憶力喪失。

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　　在分析了整個(gè)資料的傾向性后，研究人員得出的初步結(jié)論顯示，也許記憶力下降始于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟后的20歲。而過去孤立的實(shí)驗(yàn)中在對(duì)年輕組中的檢測中發(fā)現(xiàn)，“記憶力的下降不是始于50歲到55歲，而是始于30歲”。 本文來自:右腦記憶方法

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