剪紙的構(gòu)圖要簡單明快。中老年婦女有了一定的閱歷，人物、動(dòng)物、花草、建筑、山水都可作為剪紙的題材。左手剪紙最好配有左手用剪刀，操作起來更方便。自己的作品可作為家居的裝飾，鑲裝在畫框里。常剪常新，常新常換，不僅運(yùn)動(dòng)了左手，活化了右腦，看到自己作品不斷“發(fā)表”，總能保持一個(gè)好心情。 內(nèi)容來自www.yy-art.cn

刺繡也是值得提倡的中老年婦女左手運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。以前，繡花是女性的必修課，繡工好壞成為女孩手巧不巧的重要標(biāo)準(zhǔn)，甚至決定一個(gè)女孩能否嫁個(gè)好人家。 本文來自:右腦記憶方法

現(xiàn)代女性，受學(xué)業(yè)、職業(yè)、家庭所累，年輕時(shí)很難有精力學(xué)繡花。中老年婦女則不然，或者子女已成人，或者自己已退休，身體雖不可避免衰弱，卻有了自己的時(shí)間可以作一些感興趣的事情。刺繡就是最適合中老年婦女的左手運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

刺繡工藝是以繡針引彩線，按事先設(shè)計(jì)的花紋和色彩，在絲綢、棉布等面料上刺綴運(yùn)針，通過繡跡構(gòu)成花樣、圖案、文字以取得藝術(shù)效果。 www.yy-art.cn

繡品品種豐富，有被面、枕套、床楣、披巾、頭巾、臺(tái)帷、繡服、鞋帽，也有鏡屏，掛幛、條幅等。刺繡時(shí)選擇自己喜愛的式樣，既可作飾物，也可作家居實(shí)用品。 www.yy-art.cn

對于平時(shí)很少拿針的現(xiàn)代女性，一開始就用左手刺繡省去不少不適應(yīng)的過程。用左手刺繡，左手的運(yùn)針動(dòng)作是右腦控制，構(gòu)圖、色彩也都是右腦負(fù)責(zé)。 www.yy-art.cn

手的動(dòng)作和眼的協(xié)調(diào)，都主要是開動(dòng)的右腦，對中老年婦女的右腦開發(fā)大有好處。刺繡又是一件要求非常專注的活動(dòng)，這時(shí)左腦往往可以得到更充分的休息。 內(nèi)容來自www.yy-art.cn

左手刺繡，活動(dòng)左肢，活化右腦，積極休息左腦，靜心養(yǎng)性，何樂而不為？ copyright www.yy-art.cn

這里我們僅列舉了區(qū)區(qū)幾種左手運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上各種手的動(dòng)作都可以有意識(shí)的用左手去作。同樣，各種左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)對右腦的健康都是有利的，有意識(shí)的多用左肢，助你健康長壽。

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對于兒童，如果左半身活動(dòng)頻繁，也有利于右腦發(fā)展，從小彌補(bǔ)左側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)不足的缺陷，促進(jìn)左右腦功能均衡有效的開發(fā)利用。因此，心理學(xué)家建議，應(yīng)有意識(shí)的訓(xùn)練右撇子孩子適當(dāng)?shù)氖褂米笫肿竽_。
 

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