節(jié)日學(xué)習(xí)應(yīng)張弛有度
元旦過后，馬上就要進(jìn)入緊張的期末考試階段，離中考也只有100多天時間，怎樣安排好這幾天的時間？對此，專家建議考生和家長做好以下幾方面：
一是放松身心�？忌�(jīng)過一個學(xué)期的緊張復(fù)習(xí)，身心都會感到疲憊。小假期確實(shí)該好好休息一下，使精神得以放松，情緒得以調(diào)整。所謂“文武之道，有張有弛，勞逸結(jié)合，相得益彰”。
二是制訂復(fù)習(xí)計劃�！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢�！币胩岣邚�(fù)習(xí)效率，首先要制訂一個符合自身實(shí)際的“假期復(fù)習(xí)計劃”。假期計劃大體應(yīng)分兩部分：一是復(fù)習(xí)內(nèi)容。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對性，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急。比如英語學(xué)科，每天的詞匯、閱讀和聽力是必不可少的內(nèi)容；另一部分是時間安排。在假期里，時間完全由考生自己支配，因此要學(xué)會管理和分配自己的時間，做到學(xué)習(xí)、休息兩不誤。
三是落實(shí)計劃。為了避免隨意性，要真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落實(shí)，把每天的任務(wù)、時間安排具體化、表格化。再拿英語學(xué)科為例，通常早上是頭腦最清楚的時候，就可以先背英語單詞，晚上睡前可以做幾篇閱讀、完型，吃飯的時候可以放放英語聽力等�？傊欢ㄒ苊狻半S性”學(xué)習(xí)，把計劃落到實(shí)處。
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