名師檔案
學(xué)校：市22中
名師：張春旗校長
距離中考僅有一個多月時間，為幫助考生科學(xué)迎考，特邀南陽市二十二中學(xué)初三各學(xué)科名師，從即日起，就初三復(fù)習(xí)備考的重點、難點問題，以及迎考前期教學(xué)管理和精心培植迎考心理等，進(jìn)行深入的引導(dǎo)和獨到的點撥。
今日推出市22中校長張春旗為初三老師、家長和學(xué)生把脈支招。
考前老師應(yīng)悉心關(guān)愛學(xué)生
中考已經(jīng)越來越近，正值關(guān)鍵時期，初三老師應(yīng)咋做？張春旗認(rèn)為，要帶領(lǐng)學(xué)生做到“三抓三促”：一是“抓實量變促質(zhì)變”，叮囑學(xué)生課本要熟透、題例要通透、試卷要統(tǒng)籌；二是“抓細(xì)過程促結(jié)果”，考前教師對考生要全程陪伴、悉心關(guān)懷，考后要適時鼓勵、適度放松；三是“抓正心態(tài)促超越”，要以正常心態(tài)面對中考，對出現(xiàn)的失誤要不作悲觀性的假設(shè)，把想到的做到，做到“零失誤”。
六個錦囊送給備考學(xué)生
如何抓住有效時間，張春旗送給中考生六個錦囊。
錦囊一
既抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，也抓觸類旁通。“做一題，解一類”，以少勝多，以精取勝。
錦囊二
既抓規(guī)范訓(xùn)練，也抓靈活答題。建議考生，找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
錦囊三
要把握自我，更要戰(zhàn)勝自我。要堅信：一分汗水一分甘甜，拼搏到底，就是勝利，甚至?xí)霈F(xiàn)奇跡！
錦囊四
要充滿信心，又要適度焦慮。面對中考，一點不著急，不好；但過于著急(焦慮)更不好。只有保持適度焦慮，才是迎考的最佳心理狀態(tài)。
錦囊五
要專心致志，也要科學(xué)作息。不打疲勞戰(zhàn)，不開夜車，不暴學(xué)暴嬉，注意勞逸結(jié)合，始終保持一個清醒的高速運轉(zhuǎn)的大腦。
錦囊六
要適度平靜，也要適度運動。適度運動運動，比如散散步、跑跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做會兒操等等。
家長要多與孩子溝通
張春旗諄諄告誡家長，一定要給孩子提供一個好的家庭氛圍。這個時候，夫妻一定要和諧，即使有紛爭也要忍著。一定要注意和孩子的溝通方式，這個時候，孩子的逆反心理很強(qiáng)，過分催孩子復(fù)習(xí)，過多重復(fù)一些套話，甚至打罵，效果肯定適得其反。一定要讓孩子感覺家長是最值得依賴的，強(qiáng)大的家長支持，孩子就不會慌，可以提高自信心，成績自然就能穩(wěn)定或提高。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zhongkao/1329305.html
相關(guān)閱讀：廣州中考最后一個月沖刺：數(shù)學(xué)篇