小峰是一個(gè)很聰明的的學(xué)生，家教也好，從小善于自律，很受老師和同學(xué)們的喜歡。他不能允許自己有任何的缺點(diǎn)，或者說，他認(rèn)為，任何時(shí)間、任何地點(diǎn)出現(xiàn)了注意力不集中的問題都是不可原諒的，都要進(jìn)行認(rèn)真地檢討。

　　然而，他發(fā)現(xiàn)，自己不出差錯(cuò)幾乎不可能。他也發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常用整節(jié)課來聲討自己，聲討的同時(shí)，不僅批現(xiàn)象，批本質(zhì)，還聯(lián)系未來的前途來強(qiáng)化自己的錯(cuò)誤。這些，大大地傷害了自己的自信心，他對(duì)自己越來越失望了。

　　從小峰的現(xiàn)象來看，他的確自律很嚴(yán)，這可能受自身的性格和家庭的熏陶有關(guān)。（經(jīng)考察其母親是醫(yī)生，處事穩(wěn)定，極有條理）。

　　此學(xué)生的問題從學(xué)習(xí)心理角度上來講，是由對(duì)學(xué)習(xí)的注意力不集中開始，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)更嚴(yán)重注意力分散。也許他的動(dòng)機(jī)是好的，但他的缺點(diǎn)在于忽略了自我檢討的目的。自我檢討不是以懲罰自身為目的，能夠沉下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)才是最后的目的，他對(duì)于檢討過程的認(rèn)識(shí)過于看重了，以至沉于其中不能自拔。其實(shí)這是逃避學(xué)習(xí)的一種典型表現(xiàn)，既在檢討自身中獲得快樂，又可逃避學(xué)習(xí)活動(dòng)的痛苦，也逃避了學(xué)習(xí)成績下降所帶來的責(zé)任，以至于把時(shí)間用在檢討自身，在學(xué)習(xí)上反而沒有了充足的時(shí)間。丟棄了本質(zhì)去追尋表面現(xiàn)象。

　　正確的方法應(yīng)該是：

　�、睙o論在考前或在平時(shí)都應(yīng)該很清楚地知道，注意異性同學(xué)或是在疲勞時(shí)走神都是正�，F(xiàn)象，是每個(gè)正常人都有的一種現(xiàn)象。不能因此受到懲罰，它是人進(jìn)行自我保護(hù)的重要手段，道理很簡單，學(xué)習(xí)累了就要休息。不知道累是一種病態(tài)。
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