隨著中考的臨近，越來越多的家長(zhǎng)和孩子開始處于“高壓”狀態(tài)。事實(shí)上，在考前保持好的心情狀態(tài)、復(fù)習(xí)時(shí)注重記憶和理解十分關(guān)鍵。

上周，杭州惠興中學(xué)校長(zhǎng)唐少華和杭州新東方校長(zhǎng)呂偉勝助陣本報(bào)助考大行動(dòng)講座，為學(xué)生們支復(fù)習(xí)的招，舒緩大家考前緊張的氣氛。

突破自我心理限制是前提

對(duì)學(xué)生而言，保持自信心永遠(yuǎn)是制勝法寶，中考也是一樣，千鈞壓頂何須嘆，披荊斬棘向前看。自信心的提升往往有利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，“學(xué)生的自信心來自于一次次的成功，一次次戰(zhàn)勝自己，而成功就是不斷超越自我。”惠興中學(xué)校長(zhǎng)唐少華說。

學(xué)生自信心不足，往往會(huì)產(chǎn)生自我心理限制的情況。什么是自我心理限制，唐校長(zhǎng)有自己的研究，他說一些學(xué)生覺得考試時(shí)間緊，來不及做題目匆匆忙忙放棄，就是一種自我心理限制的表現(xiàn)，又比如考試往往長(zhǎng)達(dá)兩小時(shí)，但有些學(xué)生每天的復(fù)習(xí)時(shí)間低于兩小時(shí)，往往會(huì)遇到一種情況，考試后一小時(shí)很難再集中精神，這同樣是自我心理限制表現(xiàn)。

“像看到科學(xué)的長(zhǎng)題目，只要文字量一大，有些學(xué)生就感覺一定是難題;或者看到?jīng)]有見過的題目，就覺得一定是不會(huì)做的。”唐校長(zhǎng)講，事實(shí)上，只要你認(rèn)真讀題，一定會(huì)找到思路，也就是說可以突破自我心理限制。

除了科學(xué)學(xué)科，一些學(xué)生在英語閱讀中，遇到不認(rèn)識(shí)的單詞、長(zhǎng)句子，往往會(huì)“掉鏈子”，心里發(fā)虛。“其實(shí)有些單詞不認(rèn)識(shí)也是正常的，只要學(xué)會(huì)分解，長(zhǎng)句子的難度就會(huì)大大降低。”唐校長(zhǎng)雖然不教英語，但平時(shí)觀察學(xué)生多了，經(jīng)驗(yàn)也總結(jié)出來了。

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