備戰(zhàn)2015年中考:家長(zhǎng)助力考生戒躁避免五大誤區(qū)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 中考復(fù)習(xí) 來源: 逍遙右腦記憶


  “孩子的成績(jī)總是在班里倒數(shù)幾名,這樣下去中考是不是沒希望了?”“我很關(guān)心孩子的生活,可他卻總嫌我嘮叨,嫌我煩,現(xiàn)在都不理我了!苯欢螘r(shí)間,本市很多學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師都接到了類似的“求助”電話。這些“求助者”都是正在和孩子們一起備戰(zhàn)中考的考生家長(zhǎng),他們都想知道,在中考復(fù)習(xí)的時(shí)候,應(yīng)該怎樣成為孩子的好幫手。

  新華中學(xué)心理輔導(dǎo)教師馬麗麗告訴記者,家長(zhǎng)在初三考生中考復(fù)習(xí)中扮演著非常重要的角色,雖然,在學(xué)業(yè)方面,家長(zhǎng)很難對(duì)孩子有直接的幫助指導(dǎo),但在心理和精神方面,家長(zhǎng)卻是孩子最依賴的支柱。

  很多家長(zhǎng)都對(duì)孩子抱有很大期望,并在生活中給予無(wú)微不至的照顧,可因?yàn)闆]有掌握科學(xué)的方法,這種期望和關(guān)心卻給孩子造成了壓力,甚至引起孩子反感。

  誤區(qū)一:一心盯著重點(diǎn)校

  調(diào)查顯示,相當(dāng)一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長(zhǎng)影響造成的。對(duì)于中考的重要性,其實(shí)很多初三學(xué)生并沒有非常明確的認(rèn)識(shí),所以談不上緊張。倒是家長(zhǎng)們,考慮到孩子今后的前途、發(fā)展,一心想讓孩子考入重點(diǎn)高中,而忽略了孩子的智力和能力水平。家長(zhǎng)們過高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力,出現(xiàn)焦慮心態(tài)也就不可避免了。

  解決方法:要讓孩子有個(gè)好心態(tài),家長(zhǎng)首先就得擺正自己的心態(tài)。中考確實(shí)很重要,但它不是決定孩子命運(yùn)的唯一一次機(jī)遇。家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)自己的孩子有合理的估價(jià)和正確的期望,不是每一個(gè)孩子都能被重點(diǎn)高中錄取,考不進(jìn)南開、耀華,也不意味著就失去了美好的前途。當(dāng)家長(zhǎng)以一種寬容、寬松的心態(tài)看待中考、看待孩子的成績(jī),孩子身上的負(fù)擔(dān)肯定會(huì)輕松不少。

  誤區(qū)二:總把關(guān)心放嘴邊

  家長(zhǎng)們總是想讓孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都感受到自己的關(guān)心,而這種關(guān)心除了生活上的照顧外,就是經(jīng)常掛在嘴邊的詢問、叮囑。家長(zhǎng)們總想知道孩子在學(xué)校一天過得好不好、吃得好不好、成績(jī)?cè)趺礃印獠恢⒆釉趯W(xué)校里緊張學(xué)習(xí)了一天,已經(jīng)非常疲勞和煩躁,再聽到家長(zhǎng)的嘮叨,情緒肯定更不好。

  解決方法:遇到大事要鎮(zhèn)定,學(xué)會(huì)傾聽,有時(shí)“不說”的效果要比“說”好很多。很多時(shí)候,孩子們需要的不是一個(gè)教育者,而是一個(gè)傾聽者,特別是在中考復(fù)習(xí)的沖刺階段,當(dāng)孩子把話說出來以后,內(nèi)心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。如果家長(zhǎng)一定要“說”,那就說一些對(duì)孩子有幫助的話。比如,孩子現(xiàn)在面臨哪些問題,能不能幫他找到解決方法。

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