四月調(diào)考結(jié)束，幾家歡喜幾家愁，無論成績好壞，考試已經(jīng)過去。在接下來的兩個月里，如何調(diào)整復(fù)習計劃、如何高效復(fù)習備考、如何以積極的心態(tài)迎戰(zhàn)中考，才是最重要的。為此特邀京翰教育質(zhì)管中心徐國華，為考生支招獻策。
一是考生要針對考試情況，合理調(diào)整后續(xù)復(fù)習計劃，才能在兩個月的時間里收到效果。要發(fā)掘強項，在眾多科目中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢科目。在提高復(fù)習效率的前提下，適當減少復(fù)習強項的時間，將更多時間用于其他科目。抓住弱項發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，找出“死穴”。薄弱科目，在復(fù)習計劃中應(yīng)該占據(jù)相當重要的地位�？忌岬脤⒏鄷r間投入弱項，解開“死穴”。清楚考試重點�？荚囍忻靠频闹攸c內(nèi)容是什么？考生一定要做到心中有數(shù)，以便把時間和精力用在“刀刃”上。制訂計劃要貼切實際，不能好高騖遠。明明只是中等成績的學生，卻期望通過幾天的復(fù)習排到全市第一，顯然不可能。
二是中考來臨，時間緊迫，高效復(fù)習。根據(jù)各科成績優(yōu)劣安排突擊策略。薄弱科目可通過熟記筆記和概念，重點突擊，可以有效提升考生的“瞬間成績”。同時，對于其他科目，也不能放棄，任其倒退。整體把握、抓住重點、攻克難點。復(fù)習時要做到心中有數(shù)，不能“胡子眉毛一把抓”，否則只會越復(fù)習心里越?jīng)]底。善于總結(jié)以往考試易錯點。在沖刺復(fù)習階段，要著重關(guān)注以往的錯題，歸納總結(jié)出規(guī)律性的東西。
三是自我激勵。積極查漏補缺，完善知識體系，都有助于強化迎考的信心。同時，考生還要客觀看待自己的優(yōu)勢與劣勢，告訴自己“我能行！”良好的心態(tài)是中考正常乃至超常發(fā)揮的因素之一�？忌⒁夥潘勺约海ＷC睡眠，保持體力。凡事不能走極端，在放松的同時，也要保持適度的緊張狀態(tài)。
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