第1單元 珍愛生命 熱愛生活
第1課：生命最寶貴
1、為什么人與自然要和諧相處？
（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了一個共存共榮、息息相關的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。
2、人的生命的獨特性。
（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進行生產勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。
3、為什么要珍愛我們的生命？
人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。
4、怎樣珍惜愛護我們的生命？
（1）我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權。（2）我們生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。
第2課：讓我們的生命更有價值
5、人生價值是怎樣體現的，我們應該如何來實現自己的價值？
體現：人生價值就體現在對他人、社會的奉獻之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。
實現：生命的價值靠行動實現。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現人生價值的重要基礎。
6、怎樣珍惜青春美好時光？
（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）努力提高自身素質，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。
第2單元 走進新的學習生活
第3課：不一樣的環(huán)境 不一樣的我
7、怎樣盡快適應新的學習環(huán)境？
（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調整心態(tài)，并采取適當措施加以調節(jié)，使自己盡快適應新環(huán)境。（2）目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。學習上做到自主，生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。
8、怎樣融入新的班集體？
（1）建立純樸、融洽的同學關系，創(chuàng)設一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。
9、正確認識自己有何益處？
（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。
10、怎樣做到正確認識自己？
（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。
第4課：知識讓人生更亮麗
11、學習的重要性（為什么說學習是成才的階梯）？
（1）學習可以提高品德修養(yǎng)。人的高尚品德不是天生的，而是在后天的學習和生活中培養(yǎng)起來的。學習可以使我們明辨是非美丑、塑造健康人格，培養(yǎng)高尚品德，正確把握人生之舵。（2）學習可以增長才干。學習是豐富知識，增長才干的主要途徑。（3）學習才能適應社會發(fā)展的要求。我們只有不斷學習，才能跟上時代的步伐，適應社會發(fā)展的要求。
12、為什么說受教育既是權利，又是義務？
我國憲法規(guī)定，中華人民共和國公民有受教育的權利和義務。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎，受教育能改變我們的生活和命運，是每個人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項基本權利。（2）教育不僅能改變個人的命運，而且決定著國家的未來。從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務。每個公民都有責任通過接受一定程度的教育為國家經濟發(fā)展和社會進步做出貢獻。
13、如何貫徹“終身學習”（珍惜受教育權）？
（1）珍惜受教育權利，履行受教育義務。（2）堅持使自己受到法律規(guī)定限的教育。（3）努力使自己在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。（4）我們要在完成規(guī)定限的義務教育的基礎上，爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學習。
14、怎樣學會學習？
（1）轉變學習方式。我們要轉變學習方式，學會自主、合作、探究式的學習。（2）選擇適當的學習方式。①掌握行之有效的學習方法。②學習方法要因人而異、因學科而異。最適合自己的學習方法，才是最有效的學習方法。我們應從實際出發(fā)，根據自己的情況，摸索適合自己特點的有效方法。③再聰明的人，再好的學習方法，也需要自己勤奮和努力才能學有所成。（3）養(yǎng)成良好的學習習慣。勤學好問、專心致志、認真思考、勞逸結合等良好的學習習慣一旦養(yǎng)成，會讓我們受益終生。
第3單元 相逢是首歌
第5課：友情伴我同行
15、為什么生活需要友情？
（1）友情能使我們互相啟發(fā)、取長補短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發(fā)展。（2）遇到困難和挫折時，朋友的鼓勵和幫助會使人堅定信心，知難而進，戰(zhàn)勝挫折。（3）取得成功時，朋友的逆耳良言，會使人保持清醒的頭腦。（4）出現缺點和錯誤時，朋友的批評和勸告，能催人猛醒。友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。
16、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些�。�
（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應謹慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。
17、怎樣讓友誼之樹常青？
（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關愛、幫助。當朋友、同學遇到困難和不幸時，我們應毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。
第6課：師愛助我成長
18、老師為什么值得我們尊敬（老師在學生成長道路上起的作用）？
（1）老師是我們學習的指導者。①幫我們掌握知識和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。②交給我們科學的思維方法和學習方法，引導我們學會學習。（2）老師是我們成長道路上的引路人。教我們學會做事，學會做人，引導我們走好人生之路。（3）老師的愛給了我們溫暖和力量。促使我們實現自己的追求，到達理想的彼岸。
19、怎樣做到尊敬老師？
（1）尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動。（2）虛心聽取老師的教誨，正確對待老師的要求，真誠的接受老師的批評。（3）尊敬老師，還要對老師有禮貌。這是對老師敬愛之情的自然流露。
20、怎樣和老師交朋友？
（1）師生之間要建立一種新型的、民主平等的師生關系。師生之間人格平等、互相尊重、互相學習、教學相長。（2）主動、熱情的與老師進行交流、交往。（3）正確處理與老師之間的矛盾。與老師發(fā)生矛盾時，用恰當的方式、正確的方法解決矛盾；當老師出現差錯時，要用誠懇的態(tài)度、恰當的方式給老師指出來。
第4單元 生活告訴自己“我能行”
第7課：做自尊自信的人
21、什么是自尊，為什么要自尊？
自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。首先表現為自我尊重和自我保護。還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。
①自尊的人積極向上。自尊是促使人奮發(fā)進取的心理因素，它能使人產生巨大的精神力量。②自尊的人贏得他人的尊重。贏得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強烈的榮辱感，能用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。
22、如何做到自尊？
（1）自尊的人最看重自己的人格。無論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個中國人更不能做出有損國格的事，用實際行動維護國家和民族的尊嚴。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、發(fā)展提高自己來實現。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
23、為什么要有自信，如何樹立自己的自信心？
自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。
①發(fā)現自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點”。②自信是成功的產兒，沒有成功的體驗，就不會有自信。我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。
第8課：走自立自強之路
24、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？
自立就是自己的事情自己做。
①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質的過程。②自立才能自強。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強精神，成為生活的強者。
①自立，就要克服依賴性。②獨立思考，自主做出決定。能否獨立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實踐和鍛煉。
25、自強的表現，怎樣做到自強？
在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強的重要表現。一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。自強不息是中華民族幾千來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。
①正確的人生目標是人們前進的精神支柱和動力。要自強，首先就要樹立正確的人生目標，并堅持不懈的為之奮斗。為人生的目標執(zhí)著追求，是所有自強者的共同特點。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點的人。③在磨礪中走向自強。一個人走向自強的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。
第9課：風雨中我在成長
26、人生為什么難免會有挫折？
當由于受到多種阻礙和干擾而不能實現自己的目標時，便是遇到了挫折。因為導致挫折的因素是多種多樣的，而每個人又不可能完全避開這些因素。所以人生難免有挫折，人們也正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。
27、為什么說挫折是把雙刃劍？
（1）挫折能給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人愿望難以實現。還會消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）對于強者，挫折能磨練意志，使人變得堅強；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量；“吃一塹，長一智”，使人變得聰明。從這種意義上說，挫折是走向成功的必經之路。
28、怎樣戰(zhàn)勝挫折？
（1）直面挫折，不畏不懼。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的戰(zhàn)勝挫折，在生活中將會不斷創(chuàng)造有價值的人生。（2）冷靜分析，從容應對。正確分析挫折產生的原因，才能找到應對挫折的方法。（3）自我疏導，自我排解。面對挫折，我們要善于自我排解，自我疏導。（4）主動尋求幫助。既可以緩解自己的消極情緒，重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法。（5）積極進取，探索創(chuàng)新。我們要坦然面對挫折，還要突破習慣性思維障礙，積極尋找新方法、新途徑，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
第10課：寶劍鋒從磨礪出
29、為什么說堅強意志是成功的保證？
（1）堅強意志是重要的心理品質。憑著堅強的意志可以戰(zhàn)勝各種困難和挫折。（2）我們選擇堅強。①堅強的意志是堅定人生目標的保障。②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習慣需要堅強的意志。
30、磨煉意志有哪些方法和途徑？
（1）確立明確的目標。人生目標的實現過程，也是磨礪意志的過程。意志堅強的人，能夠專注、執(zhí)著于自己的目標，并最終實現自己的理想。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。（3）加強自我管理和約束。要磨煉堅強的意志，就要學會約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學監(jiān)督和幫助。（4）從小事做起，從現在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會增強磨礪意志的信心和決心。

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