考生必讀:中考增強(qiáng)信心的九種有效方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 中考復(fù)習(xí) 來源: 逍遙右腦記憶

  要學(xué)會微笑

  人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗(yàn)是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。

  因此,我建議考生學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

  走路挺胸抬頭

  人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的 初一,人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭,走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。

  考生經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快,有助于增強(qiáng)考生的信心。
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