中考一模成績出來之后，幾家歡喜幾家愁，但是情緒的起伏對待中考沒有任何實際幫助作用。所以作為一個考生，必須靜下心來做幾件事。
第一步，梳理中考的實際收益是什么
那么什么是實際收益呢？說白了就是一模的成績到底影響你什么。
舉幾個常見的例子：
1.是否和保送掛鉤。
2.是否和自主招生掛鉤
3.是否和直升掛鉤
4.如果掛鉤只能自己拯救自己了。
如果一模和這幾個內(nèi)容掛鉤，那其實已經(jīng)蓋棺定論了，和中高考一樣，拿到了通知書之后怎么想當(dāng)初努力學(xué)XXX沒有用。我的建議就是不要想。成績已經(jīng)出來了不要糾結(jié)，除非直升和報送了。而對自己不產(chǎn)生任何效益的結(jié)果就不要想了。所以梳理下一模的收益，然后忘掉它！
第二步，全力攻克知識薄弱點
很多家長會說為什么不能直接做這一步呢？答案是如果第一步?jīng)]有走，大多數(shù)的思想重點都會不斷的糾結(jié)過去結(jié)果。并不能全力投入到攻克知識薄弱點處。
真正發(fā)現(xiàn)知識薄弱點，就不要用粗心、忘記了、大意了、狀態(tài)不好等掩蓋錯誤，耐下心來尋找試卷中錯誤所反應(yīng)的問題。錯的地方涉及到的知識點里一定有自己薄弱的地方。大多數(shù)孩子一道題目的對錯，大多在會與不會之間很模糊。.所以孩子很少承認(rèn)自己不會做。如果會的有80%的話，仍然有20%的概率出錯，所以承認(rèn)自己不全會不是一件丟人的事。
檢查知識點最簡單的方法不放過一個錯題，甚至于不放過自己蒙對的題，過后能夠自主去復(fù)習(xí)這些內(nèi)容的孩子，學(xué)習(xí)一定不會差。無論你錯的題多么的少，越復(fù)習(xí)會發(fā)現(xiàn)自己越多的缺失點。即使有限的的錯題，我們也要認(rèn)真的分析，看看我們的薄弱點在哪。到達(dá)一個程度后慢慢不會的會越來越少。
任何一個拔尖的學(xué)生都不可能說自己對于某個內(nèi)容百分之百全會，只不過他們有更好的應(yīng)對方法，并及時改進(jìn)。所以千萬不要用粗心等理由掩飾錯誤，這是無意義的事情。
其他需要注意的事項：
1.調(diào)整試卷偏頗對心跳的影響
這一步主要針對一模的成績和平時成績偏差特別大的同學(xué)。往往因為卷子整體難度有變化，變簡單了，結(jié)果平時一般不會做難題的孩子比自己成績高，反之變難對另一批孩子一樣。85%+的一模試卷會出現(xiàn)偏頗性，原因在于一模對于學(xué)校想控制下大家復(fù)習(xí)的欲望，讓大家了解自己復(fù)習(xí)的不是那么完美。大多數(shù)試卷都會設(shè)置幾道比較難的題，來控制平均分。而我們一定要調(diào)整試卷偏頗對自己心態(tài)的影響。
2.重視名次而不重視絕對分?jǐn)?shù)
無論中高考，所謂的分?jǐn)?shù)線其實它是名次線。
正常情況下，一個學(xué)�；虻貐^(qū)的成績會呈現(xiàn)正態(tài)分布，考的高和低的都很少。如果試卷很難，對于平時學(xué)習(xí)成績不高的孩子幾乎沒影響，反正不會。對原來不錯或者稍微不錯的孩子影響最大，因為太難都被考倒，出不來成績。而對于最高的那部分人影響就很少，該領(lǐng)先還是在領(lǐng)先，即使分?jǐn)?shù)低下來排名還是會很高。如果試卷很簡單，原來不錯和稍微不錯的孩子成績突出不明顯，學(xué)習(xí)成績不高的孩子成績很可能迫近前面的好學(xué)生。大家成績都不低。
如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子試卷難名次上去，試卷簡單那名次下去，大概率是學(xué)的還不錯的。而無論試卷難度如何，成績一直在前面的是每個學(xué)校都有的那幾個不在一個世界的學(xué)霸，俗稱別人家的孩子。
所以千萬別說這次試卷簡單，我沒考好，是別人基本功好考的更好。你需要提高你的基本功；千萬別說這次試卷太難，我沒考好，是你的綜合應(yīng)用需要提升�？傮w來講大多數(shù)人的排名都是穩(wěn)定的，排名變化不大就不用慌。
如果一�？嫉暮芎�，要研究明白是試卷太簡單的了，還是真的提升了，提升的原因到底是自己做了什么；如果一�？嫉牟缓�，要研究明白是試卷太難了，還是真的下降了，自己又需要在哪里突破？
3.明確目標(biāo)一分一分找回來
第一步，目標(biāo)量化
例如李睿老師，當(dāng)初考清華。了解到往年分?jǐn)?shù)線大概是670分。這時候名次不可量化，但是做目標(biāo)的時候一定要目標(biāo)量化。對于670分，李睿老師需要靠數(shù)學(xué)、語文、英語（三大主科滿分150）、理綜（滿分300）。所以按比例折算他需要三大主科每科考134，理綜考268。
第二步，自我評估
而李睿老師語文不好，覺得自己只能考110，英語能考120，數(shù)學(xué)比較自信能考145，而理綜的分?jǐn)?shù)目標(biāo)最少只能定在280。所以這個時候李睿老師正常偏好的水平只能考655。
第三步，目標(biāo)一分一分找
一般來說都會從優(yōu)勢學(xué)科抓起，對于數(shù)學(xué)145已經(jīng)很難提升了，理綜280也很難在提高了。但是為了目標(biāo)折中下，理綜需要提升5分考到285。相應(yīng)的劣勢學(xué)科，語文和英語多考5分。這時候數(shù)字評估結(jié)束了。而這時候問題才是真的來了，這15分具體怎么來呢？
對于語文，基礎(chǔ)少錯3分，作文多得兩分。
對于數(shù)學(xué)，除了最后一道必須全對。
對于英語，李睿老師最大的問題就是完型填空，按照實力評估最多能找回2分，單選平時錯3個左右，可以少錯一個，閱讀多得2分。
而這時候具體到語文基礎(chǔ)怎么提升，完形填空怎么練這個時候思路就會更清晰了�；蛘哒覍I(yè)的人去尋求幫助。這時候你的執(zhí)行力也會提升很多。
其實考試結(jié)束后，你會發(fā)現(xiàn)各科分布的成績會有很大偏差，但這不是誤差。因為目標(biāo)明確后總分的提升性特別明顯。因為努力后雖然每個學(xué)科成績都跟目標(biāo)不一樣，但是學(xué)科之間的偏差會被總分磨平的。最終李睿老師高考，語文和英語朝目標(biāo)完成，總分666考上了清華。
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