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學(xué)做操_關(guān)于做操的周記400字

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 周記大全 來源: 逍遙右腦記憶

叮叮叮······下第一節(jié)課了,我們都要排隊做操去咯!沒做操之前操場上可熱鬧!有的小朋友在操場上打鬧,有的則排著整齊的隊伍走向目的地,有些小鳥也在歡呼地叫著。

一下課,許多低年級的學(xué)生飛奔到操場上玩耍,高年級的則在排著整齊的隊伍。許多錯雜紛亂的聲音交織在我的耳際,很吵。有的同學(xué)直奔洗手間,有的則在嬉戲,有的同學(xué)在玩游戲。還有的同學(xué)不同,他們是武術(shù)隊的,不用做操,只要去武術(shù)隊訓(xùn)練就可以了。而我就是武術(shù)隊的一員,我們一下課什么也不用管,直奔大禮堂去訓(xùn)練去了。

我和我的同學(xué)等人來到了武術(shù)隊,教我們的老師是劉老師,他教的非常好,我很佩服他那一身有力的功夫。我們的大禮堂從高處看就好像是一個競技場似的,又好像每個人都是武林高手。在大禮堂吼叫一聲,聲音會變得很大,并且有回音。我們在練棍術(shù)時棍子打得地面轟響,我們的耳朵好似要被震聾了,所以大禮堂也非常的吵,在那里是沒有人能夠看書的。我們練武術(shù)很辛苦,但是我們每個人都能夠克服困難,堅持練習(xí),因為劉老師要帶我們?nèi)⒓颖荣,我們很期待,也很認(rèn)真。

做操真是太熱鬧了!武術(shù)隊太有意思了!

我經(jīng)歷過的事多了去了,不過要講記憶深刻的就做操比賽時了。

我們校園要舉行做操比賽,我是其中之一,剛開始我興奮不已,可天天練,我煩了,腿酸背痛,別提多難受了,大約過了二個星期,我和我們班的幾個人累得不行了,幸虧是陰的地方,是太陽的話就掛了,我每天帶來的水都是裝的滿,喝的快,又過了許多天,這回是玩真的了,全校訓(xùn)練,在夏日炎炎下做操到六點鐘。

我大汗淋淋,終于開始練進場了,從兩頭一沖,涼快極了,比賽的時候到了,哪人山人海,綠的綠,紅的紅,藍的藍,成了人的海洋,五小是我們的對手,實力很強,做操時井井有條,二小過去了,五小過去了,六小過去了,終于到我們?nèi)×,友誼第一,比賽第二,準(zhǔn)備時我的心怦怦直跳,像十五的水桶——七上八下,心里的石頭越來越沉重,身體不時的發(fā)抖,不知道是冷還是擔(dān)心,我會不會做不好,心里想到,突然我想了一句話,智者千慮,必有一失,愚者千慮,必有一得,我還是不想了吧,把動作做到位就杏了,比賽過去了,我心中的大石頭也沒有了,以優(yōu)異的成績得了第二名。

我回到教室,老師說:“超行平均分加10分。”真是物超所值,物超所值,我心里想到。

今天下午,我們學(xué)校三四年級的全體同學(xué)到操場學(xué)做操。老師先讓我們復(fù)習(xí)學(xué)過的一至六節(jié)操,我們做得非常熟練,于是就開始學(xué)七至九節(jié)操。

老師先讓六年級的兩個大姐姐給我們做示范,大姐姐的動作輕盈優(yōu)美,伴著老師喊的節(jié)拍,就像兩只翩翩起舞的蝴蝶,看得我們都入迷了。該我們做了,我么按著大姐姐的示范先從分解動作學(xué)起。雖然我們都恨不得一下子都學(xué)會,可是看著容易做起來難。我們不但沒學(xué)會,還東倒西歪,洋相百出。有的同學(xué)不由得臉紅了,還有的同學(xué)忍不住哈哈大笑起來?粗覀兪置δ_亂的樣子,老師也忍不住笑了起來。老師讓大姐姐又教了我們一遍,這次我們更加認(rèn)真,更加仔細地看了起來,終于學(xué)會了,我們高興得跳了起來。

不知不覺中,一節(jié)課過去了,我們休息了一會兒,又開始了練習(xí)。老師讓我們分班做。我們班同學(xué)個個摩拳擦掌,躍躍欲試,都想為我們辦爭得第一。沒想到,還沒輪到我們班表演就下課了,我們感到有些失望,有些遺憾。不過沒關(guān)系,以后還會有機會的。

今天的學(xué)習(xí)結(jié)束了。雖然我們都出了一身汗,又渴又累,但是我們很快樂,因為我們又戰(zhàn)勝了一個困難,又學(xué)會了一種本領(lǐng)。

這一個星期,我過得充實而愉快。沒有什么不高興的問題纏繞著我。而剛好相反,這個星期我天天都是高興的笑臉。

這個星期,老師告訴我們,下個星期一要進行光播體操比賽了,比賽的人都是初一的新生。所以接下來的幾天里可就累到我們這群小祖宗了。對于我們這群嬌生慣養(yǎng)的孩子來說,這是要我們的命呀。

到了體育課兩位老師嚴(yán)厲要求動作做到位,比如伏背運動:一開始手臂伸直,然后手掌立起來,兩腿張開,與肩同寬。然后站立不動,下一個動作是彎腰90度,兩手張開,手心向下腳與肩同寬。接下來和剛剛一樣,雙手交叉舉起。再雙手握拳,腿并攏,半蹲著,最后腿伸直彎腰90度,再向下壓兩次,這一套動作就完成了。我最不會跳的那套動作一開始是右手立起,左手握拳伸直,然后身體轉(zhuǎn)動90度右手貼肩,左手貼背。接著是身體向右轉(zhuǎn)動180度,右手伸直,左手貼胸放好,手掌心向下。然后雙手握拳,雙腿半蹲。接著左手心向下,右手帖胸放好。最后右腳點地,雙手伸直,斜上舉。這套動作在學(xué)校練習(xí)了,也沒練好,所以在家里一有空就對著鏡子練習(xí)。

希望能取得好的成績,讓大家的努力沒白費……


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