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七彩陽光廣播體操作文450字

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 400字周記 來源: 逍遙右腦記憶

周四上午,晨會結(jié)束后,湯老師就叫我們把凳子歸位練習廣播體操,畢竟因為比賽的關系,要多加練習嘛!只聽湯老師大聲說道:“現(xiàn)在做第五節(jié),大家把雙手抬平、伸直了,我要檢查的啊!”本想借自己在最后幾排和個子矮的優(yōu)勢騙過湯老師的,可一聽湯老師要檢查,還是無奈的按要求做了。我把雙手努力伸直,可因為左右的同學挨的太近的關系,我右邊的彭梁昆那長長的手臂碰到了我的右手,導致我失去平衡,差點兒往下跌去,幸虧我反應及時,右腳及時蹬住了地面。

下午體育課,練老師把擴音機放在了我們的正右上方,不用說,當然是練廣播體操。我們按練老師的要求分開了隊伍,各自找好自己的位置后就開始了!“希望風帆,現(xiàn)在開始!”隨著音樂我們做起了動作。首先,立正,再腳尖墊三四下,接著把右手高高舉起,左手呈直線靠在胸前……我邊做腦子里邊想著下一步的動作。到了跳躍那一節(jié)時,我不知怎么突然跳反了,因而引起身后曾懌權(quán)的大笑,我不服氣,心里也咒著他快點兒轉(zhuǎn)反,來一個以牙還牙。做完整個體操后,練老師又耐心地糾正我們還做得不對的地方,邊親自示范邊給我們講解著,陶校長也恰巧在我們身邊,我們當然要好好表現(xiàn)一番了!做第二遍時,我們班上每一個人也都把剛才哪些錯誤的動作糾正了。“嗯,要把腿抬高一點。”我的心里默默念叨著,接著把手抬平,身體往后傾斜,可別說,這一斜,差點跌倒!做完后,練老師也表揚我們進步不少。我們心里聽得喜滋滋的。

做廣播體操也是一個學問,既要掌握好動作要領,還要掌握好動作快慢,到位沒有。更重要的是自己不斷練習的過程,值得紀念。

現(xiàn)在距離體操比賽好像已經(jīng)有……兩天了。老師也非常的努力,為比賽做了充足的準備。同學們也是非常的認真,真的是想拿到最好的成績!本來說要擺個十字隊形!那樣變隊形,肯定會的高分,但是時間不夠了,只能是簡簡單單的做一次了,包括叫我們的姐姐也心系著我們班,我也在著這班里擔心,但我想不光是我一個人,全班同學都是,都在擔心。

一直到下午比賽的時候,看著別人班一次次的成功,一個個90分,我們看著就眼紅!同學們都在后面抱怨,而我則是靜靜的坐在前頭,我渾身上下已經(jīng)都快擰到一起了,這是我們年級第一次大型的比賽,所以一定要哪一個好成績來!終于有一些同學按耐不住了,沖到后面去,去練習看看自己還有沒有不會的,等待了一下午,終于快到我們了,老師說這次還要評選優(yōu)秀領操員,我下定了決心!我們班就算拿不了第一!我也要努力把領操員的獎狀拿回來!為班級爭光!

到了到了!到我們了“接下來有請九班同學出場!”“跑步走!”邊喊著口號,邊各就各位。我們真的是為了這個練習了很長時間,千萬不能令自己失望。我拿出了以往沒有的認真,面帶微笑,以前媽媽老是說我跳舞不帶表情的,我現(xiàn)在終于能記住帶表情!我盡量是自己發(fā)揮到最好,即興給自己編出最好看的動作加上去,我沒有看到后面同學的努力,但是我深深地感受到了,看見前面評委的一張張笑臉,我的心放下了,真的很整齊,平常練習的時候,也沒見大家把要點記得這么清楚!這回竟然一個不落的記住了,接下來就是功夫熊貓的太極了!我有很努力的在打!……我拼盡全力了!

“四年級二班9。77分,四年級六班9。67分……”廣播里傳來裁判長洪亮的聲音。“我們班得了第二名羅!”頓時,隊伍中有同學歡呼起來。欣喜之余,我的心中泛起絲絲遺憾。

比賽激烈的場面,至今仍歷歷在目。瞧,三年級的七個方隊邁著矯健的腳步,喊著響亮的口號入場了。伴隨著悅耳的樂曲聲,他們像一只只雛鷹展翅欲飛,又像一個個精靈翩翩起舞。看著他們精彩的表演,我們贊嘆不已。

一年級的小弟弟、小妹妹出場了。別看他們?nèi)诵,個子小,走起路來卻雄赳赳,氣昂昂,像初生的牛犢,有使不完的勁:他們的踏步特別有力,他們的口號特別響亮,我們都忍不住為他們喝彩。

終于等到我們上場了,我的心仿佛有十五個吊桶打水——七上八下。在指揮官羅宇韜的帶領下,我們迅速在準備區(qū)排好隊。“對自己要有信心,賽出水平!”老師的叮囑在我們耳畔響起。進入做操區(qū),我們有序地散開。糟糕!前面的袁昕站歪了,我心急如焚,壓低嗓門,喊道:“袁昕,往右邊移!”也許袁昕太緊張,根本沒有聽到,還是筆直地立著,我恨不得沖上去拉她一把,可又擔心被評委發(fā)現(xiàn)。我壯著膽,提高嗓門又叫了袁昕兩聲,這回她終于有反應了,我一下子松了一口氣。伴著節(jié)拍,我們時而像飛向高空的雄鷹展翅欲飛,時而像活潑可愛的小兔,歡快跳躍,我們臉上帶著微笑,每個動作都力爭完美。

“一分耕耘,一分收獲”。我相信:只要我們?nèi)嗤瑢W齊心協(xié)力,繼續(xù)努力,下次比賽會取得更加輝煌的成績!

后面的一切都安然無恙。我很安心。

我們很快回到了教室。我對牟老師說:“真是的,魏健又沒對齊,最后是我打手勢,他才調(diào)整好了。”沒想到牟老師對這件事情卻很樂觀,她說:“既然這件事已經(jīng)過去了,我們就沒有必要再操心了。”我聽了牟老師的話,心就放下來了。

信息老師在我們班比賽的時候拍了一些照片。下課的時候,她放給我們看。牟老師看了之后,說:“前排的人有一個人動作不大方,再一個是后排的同學入場踏步的時候胳膊沒甩開。”許老師看了這些照片,非常高興。

我也覺得是。我們這次比賽表現(xiàn)得不錯,希望能得個高分。

今天中午,我來到學校,準備要參加全校的體操比賽。

我們穿好校服,戴上紅領巾,準備出發(fā)。因為我們班是第二名出場,所以我來到后沒多久,我們就向操場進發(fā)。

剛走到樓下,牟老師又給我們訓練了一次,這次感覺信心十足?墒呛竺娴膭⒆咳徽f:“這下糟了,我沒準備好!”我也不理他。這時,牟老師把我們帶到了候場區(qū),準備比賽。大約在候場區(qū)待了大約一兩分鐘,我們就上場做操了。

我做到踢腿運動的時候,我往前多走了一步,結(jié)果出來了。我們這一排男生都被帶出來了,我一下意識到了我的錯誤。可是已經(jīng)錯了。我邊做操邊想辦法補救。終于想出來辦法了,用我的絕招,不露聲色地走著小碎步,慢慢地往后退,結(jié)果評委們也沒發(fā)現(xiàn)。我很快用手勢暗示了旁邊的魏健,剛開始他沒注意,結(jié)果后來他注意到了我的手勢。他也學著我的樣子往后退。右邊的尹昊看見了,在跳躍運動時,跳著跟我對齊了。


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