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什么是注意？在心理學上，把人們對感觸到的對象有選擇的集中的現(xiàn)象，叫做"注意"--只注意被注意的對象，對不被注意的對象視而不見，聽而不聞其聲、食而不知氣味、觸而不覺其感。7rH

要學會記憶，首先要學會分配注意力，將散向的注意力集中到學記的生疏難懂的內(nèi)容上。集中注意力，能使大腦最敏捷、最準確、最清晰地記憶被注意的知識與經(jīng)驗。7rH

集中注意力，能使大腦最敏捷、最清晰、最準確地記憶被注意的信息(外界的知識與經(jīng)驗通過感覺器官接收進來并轉(zhuǎn)錄為信息即訊號)，對不注意的信息則視而不見、聽而不聞。很多事例印證了這一點。7rH

有一位經(jīng)驗豐富的心理學家聽說某著名的心算家能準確快速地心算出不管是專家還是觀眾出的任何復雜刁鉆的算題后，為了難倒他，這位心理學家興致勃勃地前往心算家的住處，出了下面的一道算題，將他難倒了：7rH

有一輛滿載旅客的列車，出站時車上共有312名乘客，后來列車到達一處車站，下去18人，上來54人，列車又到一站，下去81人，上來44人，列車又到一站，下去23人，上來50人，列車又到一站，下去67人，上來35人，火車繼續(xù)往前開，到了下一站，下去12人，上來9人，接著列車又到一站，下去54人，上來66人，列車又到一站，下去17人，上來24人，列車又到一站，下去78人，上來85人，列車再到達一站，下去94人，上來56人，接著列車到達了終點站 。7rH

當這位資深的心理學家快速準確清晰地講完上題后，心算家便馬上準確無誤地把列車到達終點時在車上的人數(shù)告訴了觀眾。7rH

此時，這位出題的心理學專家卻說道："我不是問你到達終點的乘客是多少，我想問你列車在這期間一共�？苛藥渍荆�"7rH

這位全國著名的心算家卻張目結(jié)舌，回答不上來了--比往常簡單得多的這么一道算題卻將他難倒了。7rH

原來，出題的心理學家從心理學水平的高度利用心算家習慣的心算定勢--只將注意力集眾數(shù)字上，故意用表面上并不比往常復雜的數(shù)字將心算家的注意力吸引過來，而在運算過程中喪失了對火車途經(jīng)車站的計數(shù)--上了一個障聽法的大當。7rH

實驗結(jié)果啟迪人們：注意力旁落就記不住，記憶專家也概莫能外。只有集中注意力才能記住你想記的事情。7rH

"在心理學家開會的中，突然門被打開，一個農(nóng)跑了進來，隨后一個握著SQ的黑人也追來，兩人在房中扭打在一起。農(nóng)倒下了，黑人壓在他身上開了槍。然后，兩人沖出房間。"--整個過程約20秒，是預先精心設計安排好了的，并拍好了照片。7rH

事件剛過，會議主持人即要求開會的全體心理學家--四十位(都是觀察事物的專家，還善記憶)各自寫出關于事件的詳細報告交上來。四十份報告交上來，經(jīng)過比照答案結(jié)果，發(fā)現(xiàn)：7rH

僅有六篇準確地論述了整個過程，根據(jù)想像臆造的報告達十篇之多，其它的報告錯誤份額大都在五分之一以上。7rH

實驗結(jié)果告訴人們這樣一個事實："沒注意就記不全"，即便是觀察專家和記憶能手也是如此。要想全記住，就必須集中注意力。7rH

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zhuyili/107079.html

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