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什么是注意？在心理學(xué)上，把人們對(duì)感觸到的對(duì)象有選擇的集中的現(xiàn)象，叫做"注意"--只注意被注意的對(duì)象，對(duì)不被注意的對(duì)象視而不見，聽而不聞其聲、食而不知?dú)馕丁⒂|而不覺其感。7rH

要學(xué)會(huì)記憶，首先要學(xué)會(huì)分配注意力，將散向的注意力集中到學(xué)記的生疏難懂的內(nèi)容上。集中注意力，能使大腦最敏捷、最準(zhǔn)確、最清晰地記憶被注意的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。7rH

集中注意力，能使大腦最敏捷、最清晰、最準(zhǔn)確地記憶被注意的信息(外界的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)通過感覺器官接收進(jìn)來并轉(zhuǎn)錄為信息即訊號(hào))，對(duì)不注意的信息則視而不見、聽而不聞。很多事例印證了這一點(diǎn)。7rH

有一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家聽說某著名的心算家能準(zhǔn)確快速地心算出不管是專家還是觀眾出的任何復(fù)雜刁鉆的算題后，為了難倒他，這位心理學(xué)家興致勃勃地前往心算家的住處，出了下面的一道算題，將他難倒了：7rH

有一輛滿載旅客的列車，出站時(shí)車上共有312名乘客，后來列車到達(dá)一處車站，下去18人，上來54人，列車又到一站，下去81人，上來44人，列車又到一站，下去23人，上來50人，列車又到一站，下去67人，上來35人，火車?yán)^續(xù)往前開，到了下一站，下去12人，上來9人，接著列車又到一站，下去54人，上來66人，列車又到一站，下去17人，上來24人，列車又到一站，下去78人，上來85人，列車再到達(dá)一站，下去94人，上來56人，接著列車到達(dá)了終點(diǎn)站 。7rH

當(dāng)這位資深的心理學(xué)家快速準(zhǔn)確清晰地講完上題后，心算家便馬上準(zhǔn)確無誤地把列車到達(dá)終點(diǎn)時(shí)在車上的人數(shù)告訴了觀眾。7rH

此時(shí)，這位出題的心理學(xué)專家卻說道："我不是問你到達(dá)終點(diǎn)的乘客是多少，我想問你列車在這期間一共�？苛藥渍荆�"7rH

這位全國著名的心算家卻張目結(jié)舌，回答不上來了--比往常簡單得多的這么一道算題卻將他難倒了。7rH

原來，出題的心理學(xué)家從心理學(xué)水平的高度利用心算家習(xí)慣的心算定勢(shì)--只將注意力集眾數(shù)字上，故意用表面上并不比往常復(fù)雜的數(shù)字將心算家的注意力吸引過來，而在運(yùn)算過程中喪失了對(duì)火車途經(jīng)車站的計(jì)數(shù)--上了一個(gè)障聽法的大當(dāng)。7rH

實(shí)驗(yàn)結(jié)果啟迪人們：注意力旁落就記不住，記憶專家也概莫能外。只有集中注意力才能記住你想記的事情。7rH

"在心理學(xué)家開會(huì)的中，突然門被打開，一個(gè)農(nóng)跑了進(jìn)來，隨后一個(gè)握著SQ的黑人也追來，兩人在房中扭打在一起。農(nóng)倒下了，黑人壓在他身上開了槍。然后，兩人沖出房間。"--整個(gè)過程約20秒，是預(yù)先精心設(shè)計(jì)安排好了的，并拍好了照片。7rH

事件剛過，會(huì)議主持人即要求開會(huì)的全體心理學(xué)家--四十位(都是觀察事物的專家，還善記憶)各自寫出關(guān)于事件的詳細(xì)報(bào)告交上來。四十份報(bào)告交上來，經(jīng)過比照答案結(jié)果，發(fā)現(xiàn)：7rH

僅有六篇準(zhǔn)確地論述了整個(gè)過程，根據(jù)想像臆造的報(bào)告達(dá)十篇之多，其它的報(bào)告錯(cuò)誤份額大都在五分之一以上。7rH

實(shí)驗(yàn)結(jié)果告訴人們這樣一個(gè)事實(shí)："沒注意就記不全"，即便是觀察專家和記憶能手也是如此。要想全記住，就必須集中注意力。7rH

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zhuyili/107079.html

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