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高品質(zhì)注意力的判斷標(biāo)準(zhǔn)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

高品質(zhì)的注意力應(yīng)該是注意的集中能力、注意的持久能力以及注意的警戒性能力的有機(jī)結(jié)合,它是個(gè)人具有的穩(wěn)固心理特征,即總是能夠在需要注意的場(chǎng)合下完成注意任務(wù),而不是指在某一特定情況下維持的良好注意力。

  比如:患有多動(dòng)癥的兒童基本處于注意渙散狀態(tài),但是他們?cè)诳醋约禾貏e喜歡的動(dòng)畫片時(shí),注意力也能夠特別集中。顯然我們不能依據(jù)多動(dòng)癥兒童在這一特定狀態(tài)下的注意表現(xiàn)來判斷他的注意力品質(zhì)。

  目前高品質(zhì)的注意力判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有四個(gè)方面:

  第一,能夠迅速進(jìn)入注意狀態(tài)

  如:上課鈴響后,學(xué)生進(jìn)入教室,回到座位上就能迅速地進(jìn)入注意狀態(tài),專心聽老師講課;在家里寫作業(yè),攤開作業(yè)本,馬上就能把注意力集中到作業(yè)上去。反之,孩子上課遲遲進(jìn)入不了狀態(tài),聽課心不在焉,在家中寫作業(yè)也是一會(huì)兒上廁所,一會(huì)兒喊餓,一會(huì)兒吃零食……很難靜下心來寫作業(yè)。

  第二,能夠排除干擾

  如:上課時(shí)孩子專心學(xué)習(xí),即使外面再吵再鬧也不為所動(dòng),在家做作業(yè)的時(shí)候,不會(huì)受到客廳里面電視的干擾。反之,孩子上課時(shí),教室外面一有風(fēng)吹草動(dòng),他就會(huì)掉頭張望;在家寫作業(yè),大人在客廳一開電視,他馬上就坐不。挥腥饲靡幌麻T,他立刻伸出頭來看一下。

  第三,能夠快速反應(yīng)

  如:孩子在上課時(shí),老師一提問,馬上就能快速反應(yīng),積極舉手發(fā)言,在家寫作業(yè)速度也很快。反之,孩子上課時(shí)注意力跟不上,不能快速反應(yīng),很少主動(dòng)舉手發(fā)言,被老師點(diǎn)名了,往往也回答不上來;在家寫作業(yè),總是拖拖拉拉,明明很簡(jiǎn)單的題目,別的孩子半小時(shí)就能做完,他要磨磨蹭蹭一兩個(gè)小時(shí)。

  第四,能夠及時(shí)轉(zhuǎn)移

  如:孩子在課間休息時(shí)與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵,心情很不好,但是一上課,馬上就能拋開不愉快的心情,專心聽講;在家里,即使被父母批評(píng)了,受了委屈,一旦寫作業(yè),馬上能遺忘之前的不愉快。反之,有的孩子被老師和父母批評(píng)后,心里越想越委屈,上課想,寫作業(yè)想,學(xué)習(xí)也就無法專心了。還有些孩子,前一天看了好看的動(dòng)畫片,或參加了有趣的活動(dòng),到第二天上課還在回想,甚至上課時(shí)與同桌談?wù),注意力無法及時(shí)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zhuyili/11390.html

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