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打呵欠有助冷靜 集中注意力

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 注意力訓練 來源: 逍遙右腦記憶

科學家說,打呵欠后會讓頭腦更冷靜、注意力更集中。美國紐約州立大學心理學家在最新一期‘新科學家’雜志上報告說,打呵欠可促進血液流動,‘冷卻’大腦,提高大腦靈敏度。這一研究結果也可以解釋為什么打呵欠會“傳染”。心理學家說,打呵欠“傳染”是移情機制發(fā)揮作用,有助于提高群體注意力。MVc

新華社引述報導說,科學家找到四十四名自愿受測驗的大學生,讓他們分別單獨觀看人們打呵欠的影片,并記錄每名志愿者“傳染性”打呵欠的次數。學生們被要求用四種不同方式呼吸,包括完全用嘴巴呼吸、完全用鼻子呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。MVc

呵欠;而被要求用鼻呼吸的人沒有一個打呵欠?茖W家還發(fā)現,那些前額上放一個冷敷包的人沒有因觀看影片而“傳染”上打呵欠,而那些前額上放熱敷包的人則受到“傳染”而打上了呵欠。MVc

紐約大學研究人員認為,打呵欠能夠“冷卻”大腦。因為鼻腔中的血管可以向大腦輸送溫度較低的血,因此通過鼻呼吸或冷卻前額,能夠起到與打呵欠類似的效果,使得人們沒有必要再打呵欠?茖W家進一步推測說,大腦在“冷卻”狀態(tài)時工作效率會更高,因此打呵欠也許有助于提高大腦靈敏度和增強大腦功能。MVc
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