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打呵欠有助冷靜 集中注意力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

科學(xué)家說,打呵欠后會(huì)讓頭腦更冷靜、注意力更集中。美國紐約州立大學(xué)心理學(xué)家在最新一期‘新科學(xué)家’雜志上報(bào)告說,打呵欠可促進(jìn)血液流動(dòng),‘冷卻’大腦,提高大腦靈敏度。這一研究結(jié)果也可以解釋為什么打呵欠會(huì)“傳染”。心理學(xué)家說,打呵欠“傳染”是移情機(jī)制發(fā)揮作用,有助于提高群體注意力。

新華社引述報(bào)導(dǎo)說,科學(xué)家找到四十四名自愿受測(cè)驗(yàn)的大學(xué)生,讓他們分別單獨(dú)觀看人們打呵欠的影片,并記錄每名志愿者“傳染性”打呵欠的次數(shù)。學(xué)生們被要求用四種不同方式呼吸,包括完全用嘴巴呼吸、完全用鼻子呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。

呵欠;而被要求用鼻呼吸的人沒有一個(gè)打呵欠。科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),那些前額上放一個(gè)冷敷包的人沒有因觀看影片而“傳染”上打呵欠,而那些前額上放熱敷包的人則受到“傳染”而打上了呵欠。

紐約大學(xué)研究人員認(rèn)為,打呵欠能夠“冷卻”大腦。因?yàn)楸乔恢械难芸梢韵虼竽X輸送溫度較低的血,因此通過鼻呼吸或冷卻前額,能夠起到與打呵欠類似的效果,使得人們沒有必要再打呵欠?茖W(xué)家進(jìn)一步推測(cè)說,大腦在“冷卻”狀態(tài)時(shí)工作效率會(huì)更高,因此打呵欠也許有助于提高大腦靈敏度和增強(qiáng)大腦功能。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zhuyili/15775.html

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