1、數(shù)字傳真訓(xùn)練法

方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

實例：家長讀：68715。。孩子聽完之后在紙上寫：6871556821882453562.....
這種方法簡單易操作，適合低年齡的孩子來進行聯(lián)系，而且不受場所限制，隨時隨地可以幫助孩子鍛煉記憶力。
2、聽字訓(xùn)練法

方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。
實例：有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉。。。
記憶力鍛煉出來啦，相信孩子的聽寫水平也隨之提高了呢！
3、詞語思維訓(xùn)練法

方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

實例：凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球
家長可以和孩子一起來做這個游戲，也是一種不錯的親子活動呢！
4、找差異訓(xùn)練法

方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

實例：

第一組：

甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.

乙：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.
第二組：

甲：我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙：我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.
這個游戲要求耳聽八方，不僅訓(xùn)練了聽力也可以鍛煉記憶力，一舉兩得的事情，還不趕緊來試試！
5、玩撲克游戲訓(xùn)練法

方法：取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
6、玩“開火車”游戲訓(xùn)練法

方法：這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開�！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zhuyili/379693.html

相關(guān)閱讀：如何讓自己的注意力能夠高度集中
兒童注意力訓(xùn)練的特點
集中注意力
注意力認知療法
集中注意力的六大金律