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集中注意力

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 注意力訓練 來源: 逍遙右腦記憶

實驗結果啟迪人們:注意力旁落就記不住,記憶專家也概莫能外。只有集中注意力才能記住你想記的事情。

"在心理學家開會的高潮中,突然門被打開,一個農民跑了進來,隨后一個握著手槍的黑人也追來,兩人在房中扭打在一起。農民倒下了,黑人壓在他身上開了槍。然后,兩人沖出房間。"--整個過程約20秒 提高記憶力,是預先精心設計安排好了的,并拍好了照片。

事件剛過,會議主持人即要求開會的全體心理學家--四十位(都是觀察事物的專家,還善記憶)各自寫出關于事件的詳細報告交上來。四十份報告交上來,經過比照答案結果,發(fā)現(xiàn):

僅有六篇準確地論述了整個過程,根據(jù)想像臆造的報告達十篇之多,其它的報告錯誤份額大都在五分之一以上。

實驗結果告訴人們這樣一個事實:"沒注意就記不全",即便是觀察專家和記憶能手也是如此。要想全記住,就必須集中注意力。

集中注意力的舉措:

1、深透理解"注意被注意對象"的價值

模范教師在教學生小數(shù)點(.)這一新概念時,先將其重要性寓于歌謠中:"莫看圓點小,位置很重要。稍微有疏忽,錯誤可不小",再與某工程師設計因點錯小數(shù)點而造成重大損失的事例結合起來講解,使聽課的學生集中了注意力,輕而易舉地把小數(shù)點牢記于腦中。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zhuyili/41133.html

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