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如何集中兒童注意力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

注意力是指孩子能將焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物或游戲上,而不被外界刺激所干擾的能力。每個(gè)孩子注意力集中時(shí)間的長(zhǎng)短不一,一般而言,會(huì)隨著年齡、發(fā)展情況及個(gè)別的差異而有所不同,年齡愈大,注意力持續(xù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)增加。多數(shù)學(xué)齡前的幼兒,對(duì)于有興趣的事物,大都能維持15—20分鐘的注意力。 UHs
  注意力不集中的原因UHs

  1、來(lái)自先天的影響:UHs

  注意力容易分散。UHs

  特別好動(dòng)。UHs

  反應(yīng)能力低下。UHs

  2、來(lái)自生理、后天環(huán)境或人為因素的影響:UHs

  體質(zhì)較差。UHs

  生活環(huán)境嘈雜紛亂。UHs

  父母對(duì)孩子期望過高的負(fù)面作用。UHs

  與父母或老師溝通、交流不好。UHs

  敏感與焦慮的習(xí)性。UHs

  注意力無(wú)法集中的共同的特征UHs

  l、喜歡打斷別人談話或搶答。UHs

  2、無(wú)法記住所有的指示。UHs

  3、語(yǔ)言或文字表達(dá)不完整。UHs

  如何讓注意力集中UHs

  l、環(huán)境方面:UHs

  營(yíng)造溫馨的家庭生活。UHs

  給予安定、寧?kù)o、無(wú)憂的學(xué)習(xí)環(huán)境。UHs

  摒除書桌前干擾的事物。UHs

  適宜的光線。UHs

  經(jīng)常播放一些柔和音樂。UHs

  創(chuàng)造一些美麗的綠色(綠葉植物、盆景等。)UHs

  2、父母應(yīng)持有的態(tài)度:UHs

  不要生硬地強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。UHs

  避免以自己的主觀意志替孩子作決定。UHs

  要經(jīng)常站在孩子的立場(chǎng)上考慮問題。UHs

  對(duì)孩子不必過度溺愛、過度嚴(yán)厲或經(jīng)常哆叨。UHs

  按孩子的能力,遵循循序漸進(jìn)的原則教育孩子。UHs

  隨時(shí)留意孩子的身體狀況。UHs

  尋找孩子的興趣,依據(jù)孩子先天的學(xué)習(xí)風(fēng)格給予啟發(fā),因勢(shì)利導(dǎo)發(fā)展孩子的特長(zhǎng)。UHs

  注意力訓(xùn)練UHs

  l、數(shù)雨滴UHs

  雨停了,可帶孩子到附近公園或小區(qū)庭院,帶個(gè)小水桶去盛葉片上緩緩滴落的雨滴。一滴又一滴,聚精會(huì)神地陪孩子慢慢地算一算總共接了多少滴。UHs

  2、我是服務(wù)員UHs

  讓孩子手捧托盤,上面放置一小杯裝有八分滿的水,要孩子走一段路,將小杯遞給媽媽。告訴他,要集中精神注視著水杯,不可以讓水滴落到托盤上。UHs

  3、小小建筑師UHs

  教導(dǎo)孩子用大小不同的積木建筑摩天大樓,堆放得越高時(shí)越得小心翼翼全神貫注,才能不讓它倒塌。不但可以訓(xùn)練孩子注意力集中,更可給孩子空間概念,了解平地起高樓,地基一定要穩(wěn)固(大塊積木要放在最下面)。UHs

  4、聽我說(shuō)UHs

  訓(xùn)練孩子仔細(xì)聽媽媽說(shuō)一段話,(這段話的字?jǐn)?shù)多少依孩子記憶及理解程度而定)例如:“今天早上九點(diǎn)鐘,媽媽和我兩個(gè)人到麥當(dāng)勞,我們點(diǎn)了三樣?xùn)|西吃:薯?xiàng)l、漢堡和可樂。”請(qǐng)孩子說(shuō)出這一段話有多少人、事、物。UHs

  時(shí)間:今天早九點(diǎn)鐘UHs

  人物:媽媽和我兩個(gè)人UHs

  地點(diǎn):麥當(dāng)勞UHs

  事:點(diǎn)了三樣?xùn)|西吃UHs

  物:薯?xiàng)l、漢堡和可樂。UHs

  5、尋找小熊奇奇UHs

  聽媽媽說(shuō)故事,請(qǐng)孩子在故事進(jìn)行當(dāng)中,如果媽媽提到“小熊奇奇”的名字,就舉起手說(shuō):“我在這里!”訓(xùn)練孩子能夠集中注意力聽別人講話(故事或劇中人物由媽媽自定)。UHs
UHs


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