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注意力是如何被我們創(chuàng)造出來(lái)的

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

注意力是一種力量。如果你想見(jiàn)識(shí)一下這種力量,那就請(qǐng)你試一試讓一個(gè)孩子保持注意力,前提條件是他的兄弟姐妹跟他在同一間屋子里!在當(dāng)今世界,隨著信息的數(shù)量迅猛增長(zhǎng),注意力的價(jià)值日益攀升。在介紹新的“注意力經(jīng)濟(jì)”時(shí),商業(yè)專家托馬斯.達(dá)文波特和約翰.貝克(Thomas Davenport & John k )指出,“未來(lái)能夠成功的公司不是那些進(jìn)行時(shí)間管理的公司,而是那些實(shí)行注意力管理的公司。”VGA

注意力是我們每個(gè)人在清醒時(shí)刻的唯一創(chuàng)造力。我們可以在任何時(shí)刻利用它來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)我們自己和其他人的行為。被獎(jiǎng)勵(lì)的行為是可重復(fù)的。當(dāng)父母和老師不再關(guān)注孩子的破壞性行為,而是發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),就會(huì)看到戲劇性的差異。配偶也可以通過(guò)他們的關(guān)注點(diǎn)和忽視點(diǎn)來(lái)影響對(duì)方的行為。VGA

學(xué)會(huì)引導(dǎo)自己的注意力可以讓你充滿力量。你越是能有效地控制自己注意力的需求,那些需求對(duì)你產(chǎn)生的影響就越小。你控制自己的精力,決定什么需要你傾情投入,而什么是需要忽視的。西班牙哲學(xué)家?jiàn)W德嘉.嘉塞曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“告訴我你關(guān)注的地方,我會(huì)告訴你你是誰(shuí)。”VGA

我們通過(guò)自己關(guān)注的東西來(lái)創(chuàng)造自己,不論我們將注意力投向何方,都會(huì)有成長(zhǎng)的歷程。一位印第安老者在教授孩子們禮節(jié)儀式時(shí)說(shuō):“在我的內(nèi)心中正在展開(kāi)一場(chǎng)可怕的戰(zhàn)爭(zhēng),那是兩群狼之間的戰(zhàn)爭(zhēng)。一群狼代表著恐懼、憤怒、貪婪和無(wú)情,而另一群則代表著信仰、和平、真實(shí)、關(guān)愛(ài)和理智。兩群狼的戰(zhàn)爭(zhēng)也在你的內(nèi)心中展開(kāi),它們代表你心中的兩個(gè)自我。”孩子們思考了一會(huì)兒,其中一個(gè)孩子問(wèn)道:“誰(shuí)會(huì)贏呢?”老者回答:“你喂食的那群。”VGA


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