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高品質注意力的判斷標準

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 注意力訓練 來源: 逍遙右腦記憶

WHY

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高品質的注意力應該是注意的集中能力、注意的持久能力以及注意的警戒性能力的有機結合,它是個人具有的穩(wěn)固心理特征,即總是能夠在需要注意的場合下完成注意任務,而不是指在某一特定情況下維持的良好注意力。WHY

比如:患有多動癥的兒童基本處于注意渙散狀態(tài),但是他們在看自己特別喜歡的動畫片時,注意力也能夠特別集中。顯然我們不能依據(jù)多動癥兒童在這一特定狀態(tài)下的注意表現(xiàn)來判斷他的注意力品質。WHY

目前高品質的注意力判斷標準主要有四個方面:WHY

第一,能夠迅速進入注意狀態(tài)WHY

如:上課鈴響后,學生進入教室,回到座位上就能迅速地進入注意狀態(tài),專心聽老師講課 ;在家里寫作業(yè),攤開作業(yè)本,馬上就能把注意力集中到作業(yè)上去。反之,孩子上課遲遲進入不了狀態(tài),聽課心不在焉,在家中寫作業(yè)也是一會兒上廁所,一會兒喊餓,一會兒吃零食……很難靜下心來寫作業(yè)。WHY

第二,能夠排除干擾WHY

如:上課時孩子專心學習,即使外面再吵再鬧也不為所動,在家做作業(yè)的時候,不會受到客廳里面電視的干擾。反之,孩子上課時,教室外面一有風吹草動,他就會掉頭張望;在家寫作業(yè),大人在客廳一開電視,他馬上就坐不住;有人敲一下門,他立刻伸出頭來看一下。 WHY

第三,能夠快速反應WHY

如:孩子在上課時,老師一提問,馬上就能快速反應,積極舉手發(fā)言,在家寫作業(yè)速度也很快。反之,孩子上課時注意力跟不上,不能快速反應,很少主動舉手發(fā)言,被老師點名了,往往也回答不上來;在家寫作業(yè),總是拖拖拉拉,明明很簡單的題目,別的孩子半小時就能做完,他要磨磨蹭蹭一兩個小時。WHY

第四,能夠及時轉移WHY

如:孩子在課間休息時與同學發(fā)生爭吵,心情很不好,但是一上課,馬上就能拋開不愉快的心情,專心聽講;在家里,即使被父母批評了,受了委屈,一旦寫作業(yè),馬上能遺忘之前的不愉快。反之,有的孩子被老師和父母批評后,心里越想越委屈,上課想,寫作業(yè)想,學習也就無法專心了。還有些孩子,前一天看了好看的動畫片,或參加了有趣的活動,到第二天上課還在回想,甚至上課時與同桌談論,注意力無法及時轉移到學習上來。WHY

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