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兒童注意力訓(xùn)練方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

注意力是兒童普遍存在的問題。他們在聽課、做作業(yè)、看書、活動等事情上,往往不能集中注意力,也沒有耐性,沒有毅力,這和他們的先天有關(guān),也和他們后天的養(yǎng)育、飲食、睡眠、環(huán)境等有關(guān)。解決孩子的注意力問題要綜合治理。這里給家長和老師提供一個訓(xùn)練的方法。myS

一、取一章A4大小的卡片紙,畫一橫豎相等的25個方格的表,里邊填上1~25的數(shù)字,這些數(shù)字排列是不規(guī)則的。訓(xùn)練方法是這樣的:每天晚上組織孩子訓(xùn)練,讓孩子按照順序朗讀出1~25數(shù)字,讀一遍,為訓(xùn)練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時,并做記錄,第一次用了多少秒,第二次用了多少秒,每次孩子速度都有提高,25秒為合格。這樣的記錄,會使孩子產(chǎn)生成就感。為了提高孩子的成就感,在這提前,家長再做一張成績記錄表,記錄每次孩子訓(xùn)練成績。家長也可以參與,一起比賽,當(dāng)然,每次家長都輸?shù)簦枪膭詈⒆拥姆椒。在這樣的有趣比賽中,有意無意之間,孩子的注意力就慢慢提高了。myS

這里要提示大家的是,我們在組織孩子訓(xùn)練的時候,不要和孩子提注意力的事情,而給孩子的感覺就是比賽或游戲。還有,這個訓(xùn)練要堅持,每天都做。為了堅持經(jīng)常,這里提醒家長,在開始做這個訓(xùn)練的時候,孩子很感興趣,但不要讓孩子做的時間太長,如果第一次孩子就累了,不開心,沒有興趣,孩子以后的訓(xùn)練就難了。同時家長心態(tài)也要擺正,特別是訓(xùn)練幾次,就指望孩子的注意力提高到什么程度,那也是不現(xiàn)實的。孩子注意力的改變是緩慢的。myS

另外,也可以根據(jù)孩子的年齡大小,適當(dāng)提高格數(shù)。特別是孩子熟練了一個訓(xùn)練后,就可以增加格數(shù),如36格,49格等。如果孩子很小,開始可以用9格,也可以用詩詞,孩子訓(xùn)練的時候,一定讓孩子朗讀出來。myS

二 、玩撲克游戲?慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻(yīng)能力。myS

取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。這是我發(fā)明的辦法。我孩子當(dāng)時玩起來興致頗高。他上小學(xué)時注意力非常集中。得益于小時候我采用多種靈活多樣的方式培養(yǎng)他的注意力。myS

剛剛看到的文章,我的趕緊在子淇身上試一下應(yīng)該能起作用。大家不妨也來試試就當(dāng)陪孩子游戲了。myS


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