升入初三孩子心理壓力大,家長要怎么做?

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 初三學(xué)習(xí)指導(dǎo) 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

  好學(xué)生往往把學(xué)習(xí)成績的高低看的更為重要,因為他們的付出往往如果與得到不成正比的話,容易對其自信心產(chǎn)生大的影響,成績好的學(xué)生,學(xué)習(xí)的主動性、自覺性都會高,學(xué)習(xí)能力也很強,總習(xí)慣于被表揚,有著很強的優(yōu)越感,如果收到挫折就更容易有失落感。

  尤其你馬上升入初三,大家都在為迎接中考而努力,一些原來并不起眼的同學(xué)可能成為新的對手,甚至一些有后勁、有提升空間的同學(xué)一躍成為尖子,同學(xué)間的競爭更加激烈,會給好學(xué)生帶來更大的壓力,他們總是擔(dān)心自己會因為一時失誤而落后。諸如此類的問題是讓好學(xué)生陷入糾結(jié)、患得患失的重要原因;還有一些孩子為了保住自己的“第一”寶座,很少與其他同學(xué)溝通,成績好但同學(xué)關(guān)系緊張,久而久之就會產(chǎn)生強烈的孤獨感,無法融入班集體,既不利于大家交換信息以及溝通學(xué)習(xí)經(jīng)驗,又可能變得性情怪僻,影響心理健康。遇到這種情況,父母可以采取以下幾種方式處理。

  (1)淡化孩子的優(yōu)越感。

  告訴孩子“山外有山,人外有人”,現(xiàn)在的好成績是相對于本校本年級本班來說的,同伴中有很多人一樣具備實力抑或還有深藏不露的;如果擴大到全區(qū)、全市,你的優(yōu)越感就會大打折扣。何況,學(xué)習(xí)好、成績高,只代表考試比別人強,并不表明各方面都好。所以,要多和同學(xué)交流,多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點和長處,才能更好地進步。

  還有一點很重要,父母不要總拿孩子的成績、排名來炫耀。

  (2)增強孩子的抗挫折能力。

  對成績好的孩子,父母要做到“不關(guān)心”成績,即考試后不主動問成績,看到成績單不必表現(xiàn)出很開心的樣子,也不必有什么特別的表揚、獎勵……減弱對于成績的關(guān)注度。一旦哪次孩子有些失誤、失常,反倒應(yīng)該多關(guān)注,但這個關(guān)注不是去批評、責(zé)備,而是幫孩子找原因、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),并要順勢告訴孩子不能永遠一帆風(fēng)順、保持不敗,偶然的失敗與挫折算不了什么,只要從中總結(jié)經(jīng)驗就是了,大可不必沮喪、焦慮、煩惱。

  (3)不給孩子無謂的壓力。

  穩(wěn)定的心態(tài)是中考取勝的基礎(chǔ),對于成績好的孩子來說,這點更加重要。對這樣的孩子,自然不需要父母過多地督促學(xué)習(xí),甚至要適當(dāng)為他們減壓:不要把眼光僅僅放在成績和排名上;不要因為一兩次的成績不穩(wěn)定而焦慮不安,或?qū)⒆约旱木o張情緒傳遞給孩子;針對中考目標(biāo)學(xué)校選擇、志愿填報,父母首先要做到以平常心對待,避免猶豫不決、患得患失,遵從孩子的意愿,選擇適合孩子的學(xué)校,以免給孩子帶來更大的困擾和壓力。

  


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