新學(xué)期，對(duì)于升入初中的學(xué)生來(lái)講，即將開(kāi)始一段新的人生旅途，同時(shí)也將面臨新的挑戰(zhàn)！升入初中，就意味著你們?cè)谥饾u長(zhǎng)大和成熟，同時(shí)也面臨更為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。如何盡快的適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)和生活呢？簡(jiǎn)單而言，首先是要擁有積極、健康的心態(tài)！尤其是當(dāng)你面對(duì)困難的時(shí)候，要勇于接受挑戰(zhàn)，充滿自信，相信自己，一定能克服！這是成功者必備的心理素質(zhì)。其次，要盡快地適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)和生活，調(diào)整自己，完成小學(xué)到初中的角色轉(zhuǎn)換，以最佳的狀態(tài)面對(duì)初中的學(xué)習(xí)、生活！最后，要多方面尋求支持系統(tǒng)，如家長(zhǎng)的關(guān)心、老師的幫助、同學(xué)的理解，多溝通，多理解，多信任，相信在他們的幫助下你一定會(huì)盡快適應(yīng)新環(huán)境，取得更大的進(jìn)步！

作為初一新生，在入學(xué)前我們應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備呢？

一、適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)交往

升入初中，同學(xué)們進(jìn)入了新的學(xué)校，也將面臨新的班集體。在新的集體，大家來(lái)自于不同的學(xué)校，彼此間比較陌生，這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú)，想念以前的學(xué)校、班級(jí)和同學(xué)。要擺脫這種狀態(tài)，同學(xué)們就應(yīng)該主動(dòng)地適應(yīng)新的環(huán)境，去熟悉新的班級(jí)和同學(xué)，無(wú)形之中，你會(huì)越來(lái)越融入新的環(huán)境，朋友多起來(lái)，陌生感自然會(huì)逐漸消失。

如何盡快地和同學(xué)熟悉起來(lái)呢？你不妨對(duì)照以下幾條，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，看看哪些方面是你沒(méi)有做到或做得不夠的，找到以后就立即行動(dòng)，一定會(huì)很管用的。

1.學(xué)會(huì)關(guān)心別人，熱心為班級(jí)、為同學(xué)做事。

平時(shí)盡量多關(guān)心同學(xué)、幫助同學(xué)，為集體做些力所能及的事，多考慮集體的利益、他人的利益，甚至在某些時(shí)候你愿意犧牲自己的一些利益來(lái)為別人做些事。這樣別人就會(huì)覺(jué)得你能為別人著想，而不是總想著自己。

2.尊重他人、坦誠(chéng)待人。要做到這一點(diǎn)，就要對(duì)朋友充分信任，信任是友誼的空氣，這種空氣減少多少，友誼也會(huì)相應(yīng)消失多少。如果你不信任別人，自然會(huì)在交往中給人一種虛假不真實(shí)的感覺(jué)，別人就會(huì)感受到交往中的不平等，友誼自然不會(huì)持久。

3.寬以待人。在與同學(xué)交往的時(shí)候，不要過(guò)于挑剔對(duì)方的不足，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，當(dāng)然也包括你自己。所以對(duì)人要寬容，要謙虛，得理要讓人。

4.微笑待人。一個(gè)微笑包含的意義有很多：可以是招呼示意，可以是原諒理解，還可以是激勵(lì)贊賞……所以不要吝嗇微笑。往往微笑的人會(huì)給人一種輕松的感覺(jué)，嚴(yán)肅的人會(huì)使別人感到壓力，大家都喜歡輕松的感覺(jué)。而且情緒是會(huì)相互感染的，因此微笑的人也常常會(huì)給別人帶來(lái)快樂(lè)。

同時(shí)還要注意與師長(zhǎng)的溝通和交流，獲得心理支持。

在小學(xué)向初中轉(zhuǎn)變的這一時(shí)期，我們的心理特征也在發(fā)生著明顯的變化，例如，情感豐富而不穩(wěn)定，容易感情用事，自我控制能力還不強(qiáng)，重視友誼，與朋友關(guān)系密切，對(duì)家庭的疏離感加大，有時(shí)過(guò)分關(guān)注自己的形象，自我意識(shí)、獨(dú)立、自主意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)父母和教師的依賴性有所減弱，有時(shí)過(guò)于盲目自信；意志的堅(jiān)持性不足，表現(xiàn)出脆弱性、耐挫力差，自我調(diào)節(jié)能力不完善。

所以我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)的跟老師交流，首先尊重老師，然后以誠(chéng)懇的態(tài)度開(kāi)誠(chéng)布公地和老師交流自己生活和學(xué)習(xí)中的各種問(wèn)題，因?yàn)槔蠋熓悄銈兛尚湃蔚拈L(zhǎng)輩和學(xué)習(xí)的表率；學(xué)習(xí)本來(lái)就是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，老師希望他教的班級(jí)成績(jī)優(yōu)異，我們也希望自己成績(jī)優(yōu)異，所以老師和我們的目標(biāo)是一致的，那么怎么樣才能更快的達(dá)到彼此共同的目標(biāo)呢？就需要大家一起努力，有問(wèn)題多溝通。

在與家長(zhǎng)交流時(shí)也不要有逆反心理，父母為我們創(chuàng)造了條件，為的就是我們將來(lái)能有好的發(fā)展，所以我們要積極配合家長(zhǎng)的監(jiān)督和引導(dǎo)，要理解家長(zhǎng)。不要和家長(zhǎng)敵對(duì)，因?yàn)檫@個(gè)世界上最愛(ài)你的人就是你的父母，父母的愛(ài)是最無(wú)私的，我們要懷著感恩的心去理解父母為你所做的一切。有了想法，就和父母多溝通，多交流。真誠(chéng)的交流可以消除誤會(huì)，增進(jìn)彼此的感情。

二、主動(dòng)適應(yīng)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

初中與小學(xué)相比，最大的區(qū)別是學(xué)科增多了，學(xué)習(xí)的量比以前大了，內(nèi)容加深了，不是僅僅停留在簡(jiǎn)單的知識(shí)的記憶上，還有對(duì)能力的培養(yǎng)，包括理解、分析、概括、歸納等能力。而且時(shí)間也更加緊湊了，所以我們更加要注重提高做事的效率，每天要做哪些事，自己應(yīng)該有計(jì)劃有安排，充分的利用好時(shí)間。要想學(xué)好每一門課，就應(yīng)該適應(yīng)每個(gè)老師的教學(xué)，具體包括熟悉教師的語(yǔ)音、板書(shū)、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣等等。

從自身來(lái)說(shuō)，首先要有學(xué)習(xí)興趣，要明白每門課程的學(xué)習(xí)目的，知道學(xué)了有什么用。

其次，要掌握各門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，包括課后總結(jié)、課前預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)課、記筆記、課后復(fù)習(xí)和完成作業(yè)等環(huán)節(jié)。每個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，特別要強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成課前先預(yù)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)前先復(fù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)知識(shí)過(guò)程由“會(huì)——熟——活——悟”組成，抓好了每個(gè)環(huán)節(jié)，才能熟練掌握知識(shí)，從而活學(xué)活用。對(duì)如何預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，要請(qǐng)教各科教師。

再次，應(yīng)認(rèn)真對(duì)待老師批改過(guò)的作業(yè)，必要時(shí)可以重新做一遍，體驗(yàn)學(xué)懂一個(gè)問(wèn)題，完成一項(xiàng)作業(yè)時(shí)的歡快感情。

三、認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確定位

剛剛進(jìn)入初中，有些學(xué)生自我意識(shí)很強(qiáng)，往往過(guò)分關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，又常常會(huì)把自己和別人比較，這樣雖然有利于激發(fā)上進(jìn)心，但也很容易因其某些方面不如他人而產(chǎn)生自卑 初中生物。所以對(duì)于同學(xué)來(lái)講，還應(yīng)注意到進(jìn)入新環(huán)境、新集體后正確認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確定位。

進(jìn)入初中后，不少學(xué)生會(huì)產(chǎn)生這樣的心理落差：比自己成績(jī)、各方面優(yōu)秀的人大有人在，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，尤其是一些小學(xué)期間非常優(yōu)秀的同學(xué)，非常受老師關(guān)注的學(xué)生，現(xiàn)在到了初中，老師的關(guān)注度降低，很少有人注意到自己的存在，心理因此會(huì)失衡。其實(shí)，這是一種正常心理狀態(tài)。對(duì)于這些同學(xué)而言，更重要的是盡快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，調(diào)整心態(tài)，客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處，給予正確的自我評(píng)價(jià)，設(shè)定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要過(guò)高也不能過(guò)低，最好是經(jīng)過(guò)自己的努力能一步步達(dá)到的目標(biāo)，并激勵(lì)自己能不斷地向目標(biāo)努力。

走好進(jìn)入初中的第一步是每個(gè)學(xué)生必須面臨的問(wèn)題，正確地認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確定位，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，以積極、樂(lè)觀地心態(tài)對(duì)待新環(huán)境、新班級(jí)、新同學(xué)，相信在你的努力下初中生活一定會(huì)變得豐富多彩，并有所收獲！

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/chuyi/44687.html

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