胎教并非越早越好 有的夫妻當(dāng)知道自己即將做父母后,立刻就說(shuō)要為寶寶做胎教,但其實(shí)這么早做胎教不僅沒(méi)有作用,而且可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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雖然胎教對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益，但并不是隨時(shí)隨地都可以隨意進(jìn)行。胎兒在母體內(nèi)絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的。所以，為了盡量不影響胎兒的睡眠，胎教的進(jìn)行要依據(jù)寶寶身心發(fā)展的規(guī)律來(lái)合理安排時(shí)間。以下有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需要孕媽媽們注意：
3胎教需適時(shí)適量
為了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時(shí)適量。第一，孕媽媽要經(jīng)常觀察腹中胎兒的動(dòng)向，了解其活動(dòng)的規(guī)律。選擇在胎兒覺(jué)醒的時(shí)間進(jìn)行胎教，并且每次的胎教時(shí)間最好控制在20分鐘以內(nèi)。第二，胎教需適時(shí)適量。每天固定時(shí)間進(jìn)行胎教，讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。第三，胎教需投入感情。準(zhǔn)媽媽們不能把胎教當(dāng)做任務(wù)來(lái)完成，在胎教過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽需要集中精力，全身心地投入，和寶寶建立起最初的親子關(guān)系。
4提供胎兒良好的環(huán)境
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，良好的環(huán)境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。良好的環(huán)境是最天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
5施教中注意寶寶反應(yīng)
如果在胎教進(jìn)行過(guò)程中，寶寶突然胎動(dòng)頻繁，就說(shuō)明他不喜歡。這時(shí)候應(yīng)該暫停施教，盲目繼續(xù)可能會(huì)造成寶寶的不舒服。正在接受胎教的寶寶一般都會(huì)有以下反應(yīng)：到了聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間會(huì)頻繁胎動(dòng)，表示想聽(tīng)。一聽(tīng)到音樂(lè)就不動(dòng)了，表示正在聽(tīng)。兩首音樂(lè)之間暫停的時(shí)候，胎動(dòng)又開(kāi)始頻繁，表示寶寶聽(tīng)得很認(rèn)真。音樂(lè)結(jié)束后，胎動(dòng)又開(kāi)始。
胎教是對(duì)胎兒的教育，是促進(jìn)孕婦與胎兒感情交流的一種方式，是通過(guò)一定的方法促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，使其更加健康地成長(zhǎng)，對(duì)胎兒智力的早期開(kāi)發(fā)也有幫助。
胎兒在大約2個(gè)月的時(shí)候，脊柱就已經(jīng)形成，而且皮膚也開(kāi)始有了“感覺(jué)”；大約在4個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官就已經(jīng)成形，可以聽(tīng)見(jiàn)宮外的聲音并作出反應(yīng)；大約在6個(gè)月的時(shí)候，胎兒就已經(jīng)有了開(kāi)閉眼瞼的運(yùn)動(dòng)，特別在孕期最后幾周，胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺(jué)器官感覺(jué)光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)候，對(duì)胎兒實(shí)行不同的胎教。
特別要指出胎教必須長(zhǎng)久堅(jiān)持，有規(guī)律地做才會(huì)有效果，并且要注意讓寶寶得到充分的休息，無(wú)休止的胎教也會(huì)累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用，以利于胎兒勞逸結(jié)合。通過(guò)胎教的方法，可以對(duì)胎兒進(jìn)行綜合訓(xùn)練。
從懷孕開(kāi)始至分娩期均可采用室內(nèi)音響播放或用耳機(jī)聆聽(tīng)音樂(lè)。胎兒比較喜歡低緩、委婉的音樂(lè)，不愿接受尖、細(xì)、高調(diào)的音樂(lè)。所以應(yīng)以輕音樂(lè)為佳，最好不帶歌詞的樂(lè)曲。孕婦在欣賞音樂(lè)時(shí)，要心情愉快，全身放松，可以采取半臥式姿勢(shì)坐在沙發(fā)或躺椅上，靜靜地欣賞。悅耳宜人的音響效果還能激起母親植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素，這些激素通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒的成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及個(gè)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，促進(jìn)身心健康發(fā)育。孕婦所聽(tīng)樂(lè)曲要相對(duì)固定，不要經(jīng)常變化，反復(fù)聽(tīng)一首曲子可以使胎兒易于記憶。樂(lè)曲的音量以75～80分貝為宜，時(shí)間每次為20～30分鐘，每天可聽(tīng)2次。
懷孕六七個(gè)月時(shí)，胎兒對(duì)外界的聲音特別是媽媽的聲音已很敏感，能做出相應(yīng)反應(yīng)。人的大腦發(fā)育主要是在胎兒期，這時(shí)接受的良性刺激越多，大腦發(fā)育就越完善，也就是說(shuō)孩子將來(lái)的智能較高。在懷孕早期胎兒大腦開(kāi)始發(fā)育之際，父母親就應(yīng)該進(jìn)行語(yǔ)言胎教，閱讀一些優(yōu)秀的文學(xué)作品。孕婦休息時(shí)可翻閱文學(xué)書(shū)籍或文學(xué)刊物，享受文學(xué)的樂(lè)趣，這樣會(huì)時(shí)時(shí)產(chǎn)生溫馨而甜蜜的感覺(jué)，這些都可以傳遞給胎兒，起到潛移默化的作用。童話、寓言類作品比價(jià)適合孕婦閱讀，如安徒生童話、伊索寓言等。我們?cè)谶x擇書(shū)籍的時(shí)候要注意，不要挑選有暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)和使人恐怖等內(nèi)容的畫(huà)冊(cè)，以免對(duì)胎兒的身心產(chǎn)生不利的影響。
大約在孕16周時(shí)，孕婦就可以感到胎動(dòng)。孕婦在這時(shí)起，就可以對(duì)胎兒實(shí)施撫摸胎教，把它與語(yǔ)言胎教相結(jié)合，促進(jìn)胎兒大腦的協(xié)調(diào)發(fā)育，并可使胎兒獲得安全感。孕婦在實(shí)施撫摸胎教前，可先排空小便，平臥在床上或者坐在寬大舒適的椅子上，全身放松。觸摸訓(xùn)練宜放在傍晚胎動(dòng)較頻繁時(shí)進(jìn)行。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名字，并將雙手手指放在腹部，以從上到下，從左到右的順序隨著音樂(lè)輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘，宜在每天睡前同一時(shí)間進(jìn)行(有習(xí)慣性的流產(chǎn)史、早產(chǎn)史及早期宮縮者，不宜采用這種方法)。孕婦還可以用手指對(duì)著胎體輕輕按下再抬起。開(kāi)始時(shí)有的胎兒能立即做出反應(yīng)，有的則要過(guò)一陣，甚至過(guò)幾天才有反應(yīng)。如果此時(shí)胎兒不高興，或感到不舒服時(shí)，會(huì)用力用腳踢蹬，碰到這種情況，應(yīng)馬上停止撫摸或按壓，讓他趨于平靜。在胎兒習(xí)慣了指壓后，當(dāng)你觸動(dòng)他時(shí)，會(huì)主動(dòng)迎上來(lái)。到孕28周時(shí)，孕婦往往能摸出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、不規(guī)則而經(jīng)常移動(dòng)的四肢或圓而軟的臀部。孕婦可隨著輕松的音樂(lè)，與胎兒肢體接觸，輕輕推著他在“宮內(nèi)散步”，幫助他翻身、轉(zhuǎn)動(dòng)手足，就像幫助寶寶做體操一樣。
未來(lái)的父親也應(yīng)積極參與觸摸�？梢杂檬州p輕撫摸孕婦的腹部，并可用充滿柔情的語(yǔ)調(diào)告訴胎兒：“我是你爸爸呀，我們一起來(lái)做體操吧，把身體練得棒棒的，長(zhǎng)大做個(gè)有用的人。”準(zhǔn)爸爸們會(huì)隨著胎兒的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)到生命的生長(zhǎng)，能增進(jìn)其對(duì)胎兒的感情。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則子宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)�？梢远嘤靡魳�(lè)胎教和語(yǔ)言胎教的方式，促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)展。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/387663.html
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