因此,未來(lái)的媽媽在工作之余,不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛(ài)的歌曲,把自己愉快的信息通過(guò)歌聲傳遞給胎兒,使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎兒一定會(huì)十分歡迎。
音樂(lè)胎教
對(duì)于肚子里的小小人兒,運(yùn)用音樂(lè)可以達(dá)到很好的胎教效果。音樂(lè)是給胎寶寶的另一種語(yǔ)言,讓寶寶在孕媽媽體內(nèi)就接受音樂(lè)的熏陶,不但可以促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育,可盡早開(kāi)發(fā)他的音樂(lè)潛能,對(duì)其性格培養(yǎng)也有重要作用。實(shí)踐證明,受過(guò)音樂(lè)胎教的寶寶,出生后喜歡音樂(lè),反應(yīng)靈敏,性格開(kāi)朗,智商較高。
孕媽媽還可以每天哼唱幾首曲子,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些“小寶寶,快睡覺(jué)”之類的搖籃曲,唱的時(shí)候要保持心情舒暢,富于感情,如同寶寶就在面前,可以充分把心底的愉悅傳遞給胎寶寶。經(jīng)常聆聽(tīng)父母的歌聲,會(huì)使胎寶寶精神安定,母與子心音諧振,為出生后形成豁達(dá)開(kāi)朗的性格打下良好的心理基礎(chǔ)。
胎教音樂(lè)一般可分兩種:
1、孕婦自己欣賞,條件不限?纱髦鷻C(jī)聽(tīng),也可不帶耳機(jī)聽(tīng),可以休息聽(tīng),也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽(tīng),還可以一邊聽(tīng)一邊唱等。每一位母親可根據(jù)各自的環(huán)境隨意安排?傊,要盡可能地多抽一些時(shí)間欣賞胎教音樂(lè),讓輕柔悅耳的音樂(lè)充滿所處的空間。隨著音樂(lè)的節(jié)奏還可以想象著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài),在潛意識(shí)是與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之,將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。
2、胎教音樂(lè)是直接給胎兒聽(tīng)的。胎兒在4個(gè)月時(shí)就已經(jīng)具有聽(tīng)力,從這時(shí)起,可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2厘米處播放,每天定時(shí)播幾次,要循序漸進(jìn),開(kāi)始時(shí)間可以短一些,以后逐漸增加,但不宜過(guò)長(zhǎng),以5~10分鐘為宜。
謹(jǐn)防音樂(lè)變?cè)肼?/p>
孕媽媽在保證充足營(yíng)養(yǎng)與休息的條件下,對(duì)胎兒實(shí)施定期定時(shí)的聲音刺激,可促進(jìn)胎兒的感覺(jué)神經(jīng)和大腦皮層中樞更快地發(fā)育,但是不適當(dāng)?shù)囊魳?lè)會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。
胎兒內(nèi)耳一部分的耳蝸從孕媽媽?xiě)言械?0周起開(kāi)始發(fā)育,其成熟過(guò)程在嬰兒出生后30多天內(nèi)仍在繼續(xù)進(jìn)行。由于胎兒的耳蝸正處于發(fā)育階段,極易遭受噪聲損害,對(duì)2000赫茲以上的高音尤為敏感,所以胎教磁帶中若出現(xiàn)2000赫茲以上高音時(shí),必將損害胎兒的聽(tīng)力。而且一些悲壯、激烈、亢奮的樂(lè)段會(huì)影響胎寶寶的正常發(fā)育。因此選擇胎教音樂(lè)時(shí)一定要注意頻響范圍,不要讓樂(lè)意變成噪聲。
音量適中,不可過(guò)大也不宜過(guò)小。母親應(yīng)取舒適的位置,精神和身體都應(yīng)放松,精力要集中,必須強(qiáng)調(diào)的是,母親應(yīng)與胎兒一起投入,逐漸進(jìn)入藝術(shù)氛圍,而不能以局外人的身份出現(xiàn),認(rèn)為胎兒自己聽(tīng)就行了。
如果母親能親自給胎兒唱歌就會(huì)收到更為令人滿意的效果。一方面,母親在自己的歌聲中陶冶性情,獲得了良好的胎教心境,另一方面,母體在唱歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng),和諧而又愉快,使胎兒從中得到感情上和感覺(jué)上的雙重滿足。而這一點(diǎn)是任何形式的音樂(lè)所無(wú)法取代的。
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