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從準(zhǔn)媽的撫摩開始胎教

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識(shí) 來源: 逍遙右腦記憶

  輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動(dòng),寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。

  在妊娠期間,孕婦經(jīng)常溫柔地?fù)崮σ幌赂箖?nèi)的胎兒,這是一種簡(jiǎn)便有效的胎教運(yùn)動(dòng),值得每一位孕婦積極采用。具體而言,撫摩胎兒有以下益處:

  (1)撫摩的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎兒智力的發(fā)育。

  (2)撫摩還能激發(fā)胎寶寶活動(dòng)的積極性,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摩的胎兒,對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

  (3)撫摩胎教的過程中,不僅讓胎兒感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快。

  (4)通過對(duì)胎兒的撫摩,母子之間溝通了信息,交流了感情,從而激發(fā)了胎兒的運(yùn)動(dòng)積極性,可以促進(jìn)出生后動(dòng)作的發(fā)展。在動(dòng)作發(fā)育的同時(shí),也促進(jìn)了大腦的發(fā)育,會(huì)使孩子更聰明。

  早教網(wǎng)溫馨提醒:父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦腹壁傳達(dá)給胎兒,形成觸覺上的刺激,可以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。所以,準(zhǔn)媽媽們?cè)陂e暇之余,不妨經(jīng)常撫摩腹部。

  怎樣進(jìn)行撫摩胎教

  正常情況下,在懷孕3個(gè)月左右胎兒即開始活動(dòng),其活動(dòng)項(xiàng)目豐富多彩,有吞吐羊水、瞇眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個(gè)月時(shí),孕婦即可感覺出有胎動(dòng)了。最初撫摩胎兒,由于胎兒的月份還小,孕婦一般不容易感覺到胎兒所發(fā)回的信號(hào),而隨著胎兒月份的增長(zhǎng)與對(duì)妊娠的逐步體會(huì),漸漸地就會(huì)發(fā)覺,每當(dāng)撫摩腹內(nèi)的小家伙,他就會(huì)用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。

  一般過了孕早期,撫摩胎教就可以開始進(jìn)行了。在胎兒發(fā)脾氣胎動(dòng)激烈時(shí),或在各種胎教方法之前可應(yīng)用撫摩胎教。

  1、 準(zhǔn)備

  (1) 撫摩胎寶寶之前,準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便。

  (2) 撫摩胎寶寶時(shí),準(zhǔn)媽媽避免情緒不佳,應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。

  (3) 進(jìn)行撫摩胎教時(shí),室內(nèi)環(huán)境舒適,空氣新鮮,溫度適宜。

  2、 姿勢(shì)

  孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢(shì)。不論采取什么姿勢(shì),但一定要感到舒適。

  3、 方法

  雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地?fù)崮μ,心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說著喜愛寶寶的言語。

  每次2~5分鐘,每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進(jìn)行,效果更佳。

  早教網(wǎng)溫馨提醒:通過對(duì)胎兒的撫摩,溝通了母子之間的信息,準(zhǔn)爸爸媽媽可以通過手感受孩子的胎動(dòng),寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的充滿愛意的撫摩開始的。

  撫摩時(shí)要注意哪些事項(xiàng)

  畢竟腹內(nèi)的寶寶過于嬌嫩,在進(jìn)行撫摩胎教的時(shí)候,還是有些事情需要特別的注意。

  (1)撫摩及按壓時(shí)動(dòng)作要輕柔,以免用力過度引起意外。

  (2)有的孕婦在孕中期、孕晚期經(jīng)常會(huì)有一陣陣的腹壁變硬,可能是不規(guī)則的子宮收縮,此時(shí)千萬不可進(jìn)行撫摩胎教,以免引起早產(chǎn)。

  (3)如果孕婦有不良產(chǎn)史,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等,則不宜使用撫摩胎教,可用其他胎教方法替代。

  (4) 撫摩胎寶寶之前,準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便,以便撫摩的時(shí)間能夠保證。

  (5) 進(jìn)行撫摩胎教時(shí),室內(nèi)環(huán)境舒適,空氣新鮮,溫度適宜。

  (6)進(jìn)行撫摩胎教時(shí),如能配合對(duì)話胎教等方法,效果會(huì)更佳。

  (7)撫摩胎寶寶時(shí),準(zhǔn)媽媽避免情緒不佳,應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。

  (8)撫摩胎教應(yīng)有規(guī)律性,堅(jiān)持在固定的時(shí)間進(jìn)行,這樣胎寶寶才能心領(lǐng)神會(huì)地在此時(shí)間里做出反應(yīng)。

  早教網(wǎng)溫馨提醒:隨著妊娠月份的增加,胎兒活動(dòng)幅度會(huì)越來越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等,父母只有不斷的學(xué)習(xí)懷孕的知識(shí),才能更好的與寶寶互動(dòng)。


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