文/素素
粗心的準(zhǔn)爸爸們是不是還不知道如何給尚在腹中的寶寶進(jìn)行胎教吧!沒關(guān)系,你可以仿照下面的方法來學(xué)一學(xué)。
心情胎教
胎教時(shí)間:從懷孕開始
懷孕后體內(nèi)性激素的改變,使妻子的心理產(chǎn)生變化,經(jīng)常容易產(chǎn)生委屈等不快情緒,或愛流眼淚。再有,孕期會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來多種不適,比如腰痛、便秘、行動(dòng)不便等等。因此,準(zhǔn)爸爸要多關(guān)心準(zhǔn)媽媽,承擔(dān)些家務(wù),幫妻子拎東西,當(dāng)遇到事情意見不統(tǒng)一時(shí),要注意控制自己的情緒,切忌讓妻子激動(dòng)。此外,要多想想胎兒,盡可能體貼、包容妻子,甜言蜜語(yǔ)此時(shí)也很有效,哄準(zhǔn)媽媽開心。
音樂胎教
胎教時(shí)間:從懷孕4個(gè)月開始
準(zhǔn)爸爸要為胎寶寶準(zhǔn)備好優(yōu)美的音樂(如莫扎特的作品或大自然音樂),音樂能幫助刺激胎兒的腦部發(fā)育,營(yíng)造準(zhǔn)媽媽良好的心境,引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌,強(qiáng)化胎寶寶與準(zhǔn)爸媽之間的親密感覺。播放音樂時(shí),節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有突然的巨響。
從受孕后的4-5個(gè)月開始,樂曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡(jiǎn)單音節(jié)為好,重復(fù)播放,每天聽2次,每次5分鐘。
語(yǔ)言胎教
胎教時(shí)間:從懷孕5個(gè)月開始
胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時(shí)對(duì)準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常歡迎。準(zhǔn)爸爸每天在固定時(shí)間和胎寶寶打招呼、說童話故事,念兒歌給他(她)聽,或者跟胎寶寶講講這天發(fā)生的有趣事情等等,這些都對(duì)胎寶寶腦部發(fā)育有很大的幫助。
撫摸胎教
胎教時(shí)間:從懷孕6個(gè)月開始
對(duì)胎兒的撫摸“訓(xùn)練”宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行,準(zhǔn)媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序輕輕觸摸胎兒,每次5-10分鐘。寶寶可能還會(huì)通過踢腿與你交流呢!
準(zhǔn)媽錦囊
1. 準(zhǔn)爸爸要多陪伴準(zhǔn)媽媽,消除準(zhǔn)媽媽的憂慮,媽媽開心,胎寶寶自然開心。
2. 如果有早產(chǎn)的跡向,不要進(jìn)行撫摸胎教。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/506718.html
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