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胎教的5個秘密 準(zhǔn)媽咪知道多少

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識 來源: 逍遙右腦記憶

  幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂,多看可愛的嬰兒的照片,要抽空多與寶寶說說話,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上這些,對胎兒的生長發(fā)育確實(shí)幫助很大,但很重要的一點(diǎn)是:在這過程中,孕媽咪也在學(xué)習(xí)對胎兒表達(dá)愛,為做好母親角色作準(zhǔn)備。關(guān)于胎教,以下是你想知道的N個小秘密。


胎教的禁忌

  1、母愛是最好的胎教

  當(dāng)了媽媽之后,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。

  胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

  2、胎寶可聽到媽媽說話聲

  科學(xué)家研究證實(shí),在某種聲音下,胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,在懷孕30-34周之間,約有80%的胎兒會有這類反應(yīng),到了懷孕40周左右,幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。


  胎兒對不同的聲音有不同的反應(yīng),他們最喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外,胎兒也有討厭的聲音,如摩托車的引擎聲,汽車的緊急剎車聲,大聲叫囂的人聲,媽媽發(fā)脾氣的聲音等。如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談,你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。

  3、“第一天”胎教也重要

  也許有人要問:究竟什么時候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法,名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。

  但所謂的“第一天”你了可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時候,為一個新生命的誕生作的那天,你就可以稱為“第一天”。從“第一天”起,你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,尤其是你的身體狀況,保持生活規(guī)律,以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

  在迎接一個新生命的來臨之前,雙方都應(yīng)做必要的身體健康檢查,制訂未來生活計劃,每天測量基礎(chǔ)體溫等,胎兒最怕的是酒與煙,為了得到一個健康的胎兒,年輕的丈夫最好戒煙。從“第一天”起,你們就可以開始記日記,記錄每一天的心情與準(zhǔn)備,這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

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  4、運(yùn)動能使胎兒的大腦活化

  妊娠中的運(yùn)動,不僅對分娩有幫助,也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情,更重要的是,運(yùn)動能使孕媽咪充分也吸入氧氣,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的,如果母親能充分地吸入氧氣,胎兒的大腦就會因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没罨浴?/p>

  所以,孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏,但劇烈的運(yùn)動效果適得其反,反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動量,但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。

  5、短途旅行也是好胎教

  妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機(jī)。這時,胎兒漸漸安定,你離生產(chǎn)還有一段時間,身體還比較便于活動,不妨選一個好天氣,與胎兒,準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

  在制訂旅行計劃時,你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過于勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠(yuǎn),如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會從中受益。

  在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動,對胎兒是最快活的皮膚刺激,同時也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了:告訴胎兒你來到了什么樣的地方,你看到了什么。

  旅行時,你們兩人也可一起討論給寶寶取名,這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?br />


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